避免事情太多造成人际关系紧张

这几天事情太多、太杂，搞得人有些缺乏耐心，遇事物容易着急发脾气，以至平常融洽关系也受到影响。同时，事情一多，就对周边人的情绪不敏感，不会顾及别人的感受。这些大概就是琐事占用太多大脑内存，消耗人的注意力带宽，从而让人头脑中运转受限。

如何避免这种状况影响人际关系？一是精减事项。梳理工作事项，减少不必要的事项，合并同类事项，从而减轻负担，避免因工作忽视人际关系。

二是克制情绪。事多让人情绪急躁，对此要学会冷静头脑，区分对象，不能把工作上情绪转移到其他事物或人身上。

三是及时补救。对于因事多引发情绪造成的人际关系紧张问题，如果已经有了不良后果，要事后及时认错，修补相关的关系。

总之，工作和生活要兼顾，做事与做人要平衡，不能顾此失彼，从而影响你的幸福指数！