心理学实修

复盘收获

1、你还有许多不知道的事情，它们影响着你的选择和你的生活，唯有学习，你才能够看见并觉察，通过改变它们改变你的命运

2、你越敞开，越真实，越参与，你可以收获越多。你来到这里，与这些人产生链接并不是偶然，一切都是能量的共振，是因为你的渴望，宇宙才会把这份礼物送给你

3、带着觉察去生活，你的身体，你的感受，都在给你传递信号

4、你不用向谁去证明自己，你不用勉强自己去讨好，你就可以做你自己，允许你可以失败，可以脆弱，也可以悲伤，当你接纳了自己，才能活出真实的自己。

5、亲爱的，爸妈有她们的人生课题和任务，她们也需要去成长，你不要因为爱她们，而且承担她们的责任，去拉拽她们，把她们的生活还给她们，同时，也不能因为自己现在的不如意，把责任甩锅给爸妈和原生家庭，把自己的生活和自己的功课拿回来。

6、你可以信任你的身体，信任你的感受，与它们多进行链接，相信它们是智慧的，在某些方面比你还更懂你自己。

7、一切都是我们与自己的关系，我们要处理好自己的关系，才能处理好和重要他人的关系、与世界的关系。

8、讨好，其实也是一中愤怒。

9、被遗忘的事情，并不是不存在了，只是你把它压抑到潜意识当中了，与自己做了个隔离

10、健康的家庭模式，才能养育出情绪稳定的孩子。

11、学了却没有用，等于没有学习。