吴佩同学内观听后记——痛苦的根源 - 草稿

客观接受信息

处理信息（分门别类，做出痛苦）

感受，接待（痛苦产生处）

习性反映（情绪变化带来的行动）

人为什么会焦虑痛苦？

来自于非暴力沟通:不带评价的观察是人类智力的最高级形式