五月草长莺飞（5月检视）

五月草长莺飞（5月检视）

【月分解计划】

1.每月看书3本，每周看书1本，每天保证看书1小时；

2.每月15日定存1500；

3.每月慕课结业1门；

4.每月减重2斤，每天运动30分钟，晚7点后不吃东西；

5.朝五晚十，九点睡觉准备。

【健康】

参加小马班百日跑，现已进入第三周；

每日晚十早五，增加午休半小时，睡前冥想；

饮食有所控制，减少碳水化合物的摄入，清淡饮食；

体重略降，仍处微胖状态。

分数：7分

五月跑量

【家庭】

本月5.20与家人互动，生日有问候，母亲节有发红包给妈妈，关系更亲密。陪同生病的小朋友参加亲子运动会，为坚持到最后的孩子点赞，让我内心感叹孩子也是能吃苦能坚持的，关键在于引导。留院观察中，小朋友抽血打针不哭不闹，大大的赞！调休两天陪护，感恩老公和公婆的付出。

分数：8

靠自己努力坚持拿到奖牌，棒棒哒

【效能】

本月目标基本完成，行动力有所提升，尤其是运动方面。与18G班1组小伙伴一起听100讲，并心得输出。一阶与进阶践行均结束，早起、运动、阅读习惯养成。

分数：9

【财富】

本月定存任务完成，由于股市波动，未进行操作，第二职业创业正在规划实行中。

分数：6

【事业】

在事业上，我的关键优势与能力是综合能力，可胜任任一岗位。正在做创业准备，探索市场中。过去一个月，我在事业上的进步表现为积极主动。

分数：7

【休闲】

今年你准备去北京、布拉格，你计划8月、10月去？。

分数：6

【社交】

我认识了10个新朋友。我与2位新朋友建立了良好的长期沟通关系。于一可能以后我们会有合作机会，保持专业上的沟通交流。

分数：8

【学习】

坚持每天阅读已经129天，并有参加契约金读书打卡活动，读完《坚持，一种可以养成的习惯》、《钱文忠解读<弟子规>》，正在读《高效能人士的7个习惯》。

听完《如何培养孩子的社会能力》、《哈佛商学院最受欢迎的领导课》、《视觉锤》、《谁说商业直觉是天生的》、《王阳明大传（全三册）》、《我的情绪为何总被他人左右》、《母爱的羁绊》、《高绩效教练》、《颠覆性医疗革命》、《爱有8种习惯》、《共享经济》。

慕课《西式简餐制作》、《广告创意学》（94.2）结业；。

下月将加强业务系统学习。

分数：8

成功的道路并不拥挤，因为能坚持到底的人寥寥无几。