健身很酷！

今天在小红书刷到一个妹子的一个视频，她说：泡夜店、纹身、打耳洞、买醉，看起来很酷。其实，一点难度都没有！真正很酷的事情很难做到，比如读书、赚钱、健身、孝顺父母，用炙热的心去爱一个人！

首先我觉得这段话就很酷……爱上健身是在2016年，这一年儿子才出生6个月，我已经迫不及待想要去健身了，因为我不想让自己变成一个生过娃的“阿姨”！这句话可能有点刻薄，但很现实。太多宝妈以自己生过孩子为由，放纵的吃，不注意形象，不在乎身材的恢复，过着妈妈的生活。

我不允许自己这样，也不允许自己肚子上有赘肉！ok，立下了这个flag我还真开始行动了。

儿子不到一岁断奶以后我就开始了疯狂的减脂之路。跑步、hiit、自重训练。果然也就不到半年时间，我体重到达了历史新低48公斤，比孕前还要瘦很多很多，特别是腰腹的恢复，傲人的马甲线都来到我身边。

这种感觉非常酷，这种惊人的产后恢复速度也让身边的宝妈特别羡慕，我也充满了自信！

从此以后我对健身的迷恋一发不可收拾，开始走上撸铁之路。中间因为身体原因停练了3年，也是从今年又慢慢开始走进健身房撸铁。

健身真的很酷，因为我的身体更好了，精力充沛做事效率更高。因为健身我还爱上读书，告别晚睡，结识了很多正能量的小伙伴。一切都在良性循环。

现在终于明白为什么说身体是革命的本钱，我一直在路上，你呢？

我是米果果，热爱生活的斜杠女青年，终身成长践行者，希望我的文字能帮助到你们改变自己的人生……