红枣山药羹
2017-08-21 本文已影响0人
小狗子他娘
山药是一种高营养、低热量的食品,能够供给人体大量的粘液蛋白,而且这是一种多糖蛋白质的混合物,对人体有特殊的保健作用,山药还是婴幼儿良好的辅食食物。
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材料:山药,红枣
适合8个月+,并对上述食材不过敏的宝宝
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铁棍山药用刮刀去皮,有些人的皮肤会对山药的粘液有瘙痒的反应,可以带一次性手套隔开粘液,去皮后切片。
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红枣洗净用剪刀去核剪成小条。
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加水放入豆浆机
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我选择了蔬菜浓汤功能键
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待程序结束蜂鸣声响起后,一杯香浓的山药红枣羹就做好了,菜菜姐姐还准备了一小杯炼乳打算放进去,但是尝了尝这款羹汤已经融入了红枣本身香甜的味道,不加额外的东西也很好喝。
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