设定“无法完成的事情”
没有了斗志,可怕吗?
近期所有的事情都没有什么动力,包括绘画,清明上河图也没有按自己的计划进行中,每天走5000步都做不到,每天的毛笔字也已经都停了好久,体重到了114斤,半年胖了10斤,开始焦虑,为什么会到这个程度了?
问朱老师为什么没有动力了?“有很多原因,自己过的太舒服,没有压力,也没有动力……”
“是你说过这几年让我好好的玩,想干什么就干什么,没想到让自己到了这种程度。”
一起绘画的姐姐们好努力,进步很大!身边的勾姐每天晚上去健身房回家还要练毛笔字,我身边这么多优秀的人,却还是没影响到我。
闺蜜说:“生活的重心不一样!以身体健康为重心。”
她点出了我的困惑,能吃能睡,能不长胖吗?胖了就会有困感,到了晚上八点多就要睡觉,这几个月来,最大的收获是养成了早睡早起的生活习惯,还每天早起阅读、记笔记、反思。
我的目标很明确,就是让身体赶快好起来。那还焦虑什么?哪有那么多两全其美的事情。
当然,人的潜力是无限的,我想我还会在有限的时间完成自己想做的事情。
设定“无法完成的事情”,让自己尽可能的去完成自己的目标。
年度目标:
1.完成《清明上河图》《富春山居图》
2.在书法、绘画上有新的突破
3.每个月带孩子最少出去一趟,每月与父母聚餐最少一次
4.让自己的资金成正数
5.身体检查结果健康
6.在工作上,百灵艺术节辅导教师一等奖。
7.每天阅读、记录、反思
现在想到的就是这些,挑战性的事情都在专业上,大的方向就是提高自己的书法绘画,找到自己新的方向。
把目标分解成每个月的小目标。
别人给的压力算是动力吗?
有个朋友让我在元旦左右送个他一幅工笔作品和一幅小山水画,我没想到我真的做到了,但是没有达到我想要的效果,所以我认为“无法完成的事情”,能够做到,但要尝试着要提高质量,也就是付出更多的时间去做。
现在正在绘画着《小牛》已经慢慢有了新的突破,我一直相信我能够做到,时刻提醒自己“没有做不到的事情。”计划是在元旦前完成,由于多出了要完成的绘画作品,所以只能推迟,这幅作品必须在放假前完成,就是在1月13号之前完成。
这几天的目标已经很明确,这也是一种很好的享受,也是一种提高自己的方法。不过有时感觉这样可以吗?真的是喜欢这种逼迫动力的方式吗?虽然不喜欢,但对我来说还是有好处的。