人生效率手册09

目标进阶,定制自己的人生蓝图

时代的进步离不开想象力,

这个世界是想象出来的,你的人生也是你想象出来的。你用你的想象力创造出来，你这辈子就会变成什么样子。

敢想的人,在一开始就获得了赢的可能。

人生蓝图3大公式

一、我为谁？

二、我能解决什么问题？

如果你能精准的发现别人存在的问题，又能给出解决方案。

三、我提供什么样的方法？

方法有两项，一项是产品，一项是服务。

在你成长的过程中，你的人生蓝图要不断迭代，慢慢从三年计划，5年计划变成10年计划。

坚持早起的你，将比他人多活出两倍的精彩

坚持的秘诀

1.从小事做起，养成习惯：想要做到坚持最简单的方法就是。从小事做起，然后不断的重复，慢慢的养成习惯。当某件事情成了你生活的一部分，你就不会觉得坚持是一件很艰难、很辛苦的事情。

2.决定性瞬间：决定性瞬间来源于。摄影艺术指的是快门，按下那个最完美的瞬间。

3.能否比自己厉害的人交往：和厉害的人交往，就能让你看到自己的不足之处，从而动力去提升自己。

早起的仪式：

1.设置闹铃21天,比以往早起5分钟,坚持21天后,再在第二个21天比之前早起5分钟,慢慢调整到你目标设定的时间。

切忌：计划早起,就隔天立马早起,这样我的身体会抵抗又会中间早起计划。

2.带着目标早起：有目标的早起可以激发自己的动力。

3.唤醒方法：咖啡、香薰、冷水、拉开窗帘让阳光照进来等都可以。

3.1000小时经学训练：修炼硬本领,精学写作和阅读。

4.调整状态：营养丰富的早餐,提供身体的能量才能保持工作学习效率。

每个人的时间管理都有自己的风格，我们要学会给自己的身体编程，只有这样,才能探索出一套真正合适自己早起的程序。