假期早起不是容易事儿 2020-10-8（74/100）

今日三只青蛙

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2  小贝画画课

3  整理冬秋衣柜

昨日小确幸

假期这几天都是睡到差不多9点才起来，吃了早饭就10点，午饭一点开始做，晚饭就七八点才吃，整个假期模式比平常晚差不多一个小时，昨天跟大家宣告，我要开始调整了7点起床。

话撂下了，但一下子要走出舒适圈，突然改变起床时间，尤其还在假期真的可以有一千个赖床的理由。天太冷了，昨晚睡太晚，贝贝不起来我起来吵他他醒了也干不了什么事……

早上，闹铃震动，理智告诉我七点了！

翻个身关闭闹铃，再翻回来！准备忽略继续睡。

你就这样啊，总是话随便说，大家都可以不行的，起不来就起不来，干嘛信誓旦旦啊！

不是还王阳明，还知行合一吗，知道什么是言必行，行必果吗？

言必行，行必果啊啊啊……

一生气，真的就爬起来了！

以为自己会沮丧，有起床气，没想到，清醒后自我效能感爆棚，简书，读书，满满莹莹，战胜自己惰性超级开心！

自我反思

十一期间没有出远门，有点报复性消费啊，基本每天一千一千的花，还拿要是出去玩做对比，出去玩会花的更多！

一会儿去理一下假期消费情况，花费当然没有问题，但要买自己心动的物品，最好是计划好的，心心念的，不要买一大堆不用的，一时冲动，性价比不高的物品！

就说昨天那双黄色高帮匡威帆布鞋是怎么回事吧？

想着去买双小白鞋，自己的小白鞋，穿了两年，后面鞋帮有点撕扯（因为懒，每次不解鞋带）。结果商场里常买的那家shoebox店撤店了，又不想去赛格那样的大贸，也不想屈就小鞋店，鞋还是要买好的，就在阿迪店试了小白鞋，太休闲！匡威店试了小白鞋，不好看！

然后就试了黄色匡威，配我穿的牛仔裤，很酷呢！想老公不是给我从美国带了三条Levi's吗？就买了！

买面霜，想着科颜氏保湿，结果不知道什么法国牌子还加了两盒面膜！

小宝的裤子买小了，说去换，走时忘拿了，算了再买一条吧，嫌阿迪裤子贵，买了NB，也便宜不到哪里去！

我的钱包哇，哗哗的刷走了！前几天的都不敢细想。

疫情影响GDP，消费，鼓励消费都OK，但买需要的，买计划的，不在计划的不买！

今天整衣服，昨天还好，没把那两件毛衣外搭买回来！

微习惯-文献阅读

问：肿瘤化疗的常见药物有哪些，主要作用机理？

答：化疗虽然都是细胞毒，但对于肿瘤全面打击非常重要！临床也证实，化疗药物，对转移性肿瘤的抑制作用效果明显，对于手术后的肿瘤复发，有延缓作用。比起肿瘤的侵袭，使用化疗要，在人体承受范围内是主要手段！

化疗分代谢类药物，烷化类，微管作用类。化学成分看主要是铂类，仿嘧啶苷酸类，天然物质类。作用机制影响DNA的合成和代谢，干扰细胞增殖分裂从而抑制肿瘤！