“我不想和别人比较了”

图片来自网络

生活中，我总是会和别人比较。不知不觉就和别人比了，这样的同时也给我造成许多困扰。

01.加重了自我内耗

我的比较，都是不会告诉我的对手。我所谓的比较就是把一个人定做我的对手，开始比较。

我常在学习方面比较。当我考好了之后，就会很高兴，因为终于超过她了。但是没一会儿就开始焦虑下次会不会考不过她。

我会在家庭上和别人比较。哇，别人的父母好开明，好羡慕。看见自己的父母就很嫌弃，会想自己的原生家庭为什么这么不好。

我会在外表上和别人比较。她好美，我不好看，没有人会喜欢我，为什么。陷入自我嫌弃。

……

这些事情别人不知道，只有我自己知道。所有的难受都藏着掖着，憋的自己难受。

想的太多，内耗加重，越来越累。

02.失去朋友之间的真挚

我的比较对象很多时候是自己的同桌，朋友。同桌离我最近，最容易成为我的对手。但是她也是我的朋友。

我们每天一起学习，干很多事都一起，成为朋友。但是因为我怕她超过我，就没有开始的那份纯洁的感情对她。当我考得比她好，会开心。我没有办法真心安慰她。

我有一个很喜欢的朋友。我是我认为我遇到最有思想的女生。每当我遇到无法解决的问题，都会向她寻求帮助。

之前她的成绩比我好，我又一直超不过她。我那时觉得她本来就比我优秀。

直到我超过了她一次，两次，三次。她还是变成了我的对手。

但是我真的很伤心，我不想对她产生这种想法。我不想和她比，我只想和她做朋友。

03.变得越来越自卑

突然发现，很多时候，我是拿自己的短板和别人的长板比。

这样比较的结果就是发现我为什么处处比不过别人，为什么我怎么失败。

我本来就不够自信，在这样的比较中，就变得更加自卑。

但是我忘了，世界上比我优秀的人多多了。

05.有什么解决方法吗

这样的自己在我再一次高考失败之后终于爆发了。

我不想出门，我不想面对别人的问题。我很难过。

但是当奶奶特地来看我，只为了安慰我，让我不要难过的时候，破防了。

现在我会钝化，不去追究一些问题。我开始更多和自己比。即使我还是会和别人比，但我也会更努力。

在减少和别人的时间里，提高自己。专注自己，把目光放在自己身上。

比较本身没有问题，有问题的是太极端，一直和别人比。

如果你也总是和别人比，希望你可以减少和别人比。希望我的分享可以给你一点帮助。

图片来自网络

以上，共勉！