孕妇和产妇能吃新鲜冬虫夏草吗？一文告诉你答案

由于冬虫夏草的滋补作用非常强，很多孕妇产妇都会想用冬虫夏草来试试滋补一下身体。特别是新鲜冬虫夏草，由于其新鲜的功效更大，没有任何营养流失。但是对于孕产妇到底能不能吃冬虫夏草呢？今天哈吉就和大家分享一下。

孕产妇可以吃新鲜冬虫夏草吗

孕妇可以吃新鲜冬虫夏草吗，怀孕期间需要适当补一补身子，冬虫夏草具有滋补益阴的功效，那么孕妇可以吃新鲜冬虫夏草吗？专家认为，孕妇是可以吃的，但是要适量，不可贪多。

虫草的钙质含量极高，吃冬虫夏草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃冬虫夏草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补，注意用量，要小量。

那么产妇呢？产妇是否可以吃新鲜冬虫夏草？

冬虫夏草是非常适合产妇食用进补的！冬虫夏草是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品已经是共识。下面让一起跟大家分享一下产妇吃冬虫夏草的好处吧。

产后吃冬虫夏草的好处

一、新鲜冬虫夏草可以提高产妇的免疫力

冬虫夏草具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。

二、新鲜冬虫夏草可以对产妇的身体气血双补

妇女产后一般应该多进食一些高热量的食物进补，除了传统的鸡蛋、红糖外，冬虫夏草作为一种高档的滋补极品也走进了产妇进补的行列。冬虫夏草本身的具有的调节人体多个器官的作用、抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用等都在帮助产后妇女恢复元气、提高体质等方面发挥着神奇的作用。

三、冬虫夏草可以调节产妇脾胃功能，健脾开胃

产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况，冬虫夏草具有调节脾胃功能，健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。

四、冬虫夏草可避免产妇留下各种“月子病”

冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。产妇在分娩后吃冬虫夏草对产妇的身体有很好的调养和保健作用，能避免留下各种“月子病”冬虫夏草作为国内外热捧的进补极品，无论是一般人的养生保健还是辅助治疗疾病都是它发挥作用的领域。

所以说产妇适当的服用一些冬虫夏草绝对是正确理智的选择

哈吉这里要重点告诉大家的是：

幼儿能吃冬虫夏草吗

冬虫夏草是现在很多人都熟悉的药物，这类药物对疾病治疗有着很好效果，尤其它在改善一些身体疾病同时，对提高人体免疫力有着很好帮助。

幼儿能吃冬虫夏草吗？在这里哈吉要告诉大家：幼儿坚决不要吃冬虫夏草，小孩子5周岁以上体质差(哮喘)的可以少量进补！

冬虫夏草可以调节免疫平衡，但是对幼儿来说，食用过多可能早熟，所以要注意控制量的多少，我们不主张大量、长期服用。 哮喘的小儿可以用冬虫夏草炖老鸭汤，但是也要适量。

新鲜冬虫夏草的吃法禁忌和产地价格，大家不懂的都可以在文章末尾找到微信向哈吉咨询，哈吉是那曲比如县虫草村的藏族人，希望能让大家更加了解真正的那曲冬虫夏草。

新鲜冬虫夏草的功能主治

显著提高人体免疫系统能力，治疗呼吸系统疾病，抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力，对心、脑血管的作用，补肾壮阳作用，抗肿瘤作用，抗衰老作用，抗菌、抗病毒、消炎作用，镇静作用，美容护肤作用/

古人对冬虫夏草功效的记载

公元710年，金城公主嫁到西藏，将《月王药诊》译成藏文，它是现存最早的藏医学著作。

首次记载冬虫夏草功效：治肺部疾病。

公元780年，《藏本草》中也记载了冬虫夏草“润肺、补肾”的功能。

公元1615年，明朝内府大御医、著名医学家龚延贤的《寿世保元》中记载：“冬虫夏草，味甘性温，虚劳咯血，阳痿遗精。”

公元1694年，清朝汪昂的《本草备要》记载：“冬虫夏草，甘平，保肺益肾，止血化痰，止痨嗽。”

公元1757年，清朝吴仪洛在《本草从新》中，记载冬虫夏草的药用价值，云其“甘平入肺、肾经。保肺、益肾、止血、化痰、止劳嗽”。

公元1765年，清朝医药学家赵学敏《本草纲目拾遗》记载：“冬虫夏草性温暖，补精益髓，此物保肺气。”

2003年，“非典”肆虐，钟南山院士在人民大会堂对“冬虫夏草”的价值给予了肯定，“有条件的吃点冬虫夏草，没条件的吃板蓝根”。

希望今天哈吉的分享能让大家更加了解到冬虫夏草，冬虫夏草一定不能买到假货，现在市场上有很多假虫草冒充冬虫夏草，吃了对身体不但无益还有害，大家需要学会识别冬虫夏草的真假，而且不要被低价诱惑，实时了解冬虫夏草真正的产地价格。这些方面的知识，大家都可以向哈吉咨询，希望能真正帮助到大家。

以上是根据西藏那曲地区藏民虫草知识归纳，如果需要海拔5000米以上那曲虫草，并对那曲虫草知识（吃法、功效、识别，产地价格）还有什么不懂的，可以微信向哈吉咨询，哈吉微信：hjjh8866。哈吉是那曲产地土生土长的藏族人，愿意把知道的都告诉你。