第二章：看见你的情绪模式，修补你的能量漏洞（14）你可能不
2020-01-22 本文已影响0人
梦想成真666
”
看到这一章节，我好像突然明白为什么越是压抑的东西为什么越是难以消失。记得妈妈经常提起以前的往事，抱怨一些几十年前的家长里短，我说这老太太丢三落四竟然对以往的事记得那么清楚，奇了怪。以前她每次说起我都会打岔不让说，说以前的事还提它干啥，没意思。现在白那时候她的感受可能没被看见，一直卡在那，每遇到类似的事就会想起，还义愤填膺。
我们总习惯接受好的，愉快的的东西，排斥那些令人伤心或是愤怒的情绪，所以被压抑，就出现了许多假乐观，装酷装个性。经常不想听孩子的哭声，吆喝她哭啥哭，闭嘴，都是不允许她伤心，不允许她悲伤，是不可能真正感受到快乐!所以要允许孩子真正的感情流露。与各种不同的情绪和谐相处，我们才能充满能量的过好每一天，而且只有懂得善待自己情绪的人，才能够善待他人的情绪!
