怎么样才能真的爱自己

近段时间，一直想要好好爱自己，想给自己买点想要的东西，给自己多一点愉悦自由的时间……却总是做不到，不知道怎样才能好好爱自己，自己很困惑。

总感觉如果我大手大脚花钱，我的家人就不会爱我了，总感觉我管不好自己，我的家人就不会爱我了，我好像很想大家都很喜欢我，我好像觉得我对自己狠点，勤俭一点，大家就会多爱我一点。

是这样吗？真的是这样吗？应该不是的。我自己都对自己这么狠，别人会对我好吗？别人会不会认为我就是喜欢吃别人剩下的，别人不喜欢的东西，会不会以为我就是只配这样活着呢？

真是特别矛盾，我应该怎样对自己好一点呢？