上路，是为了遇见更好的自己！

【赌局：不是跑路，而是路跑】

从来都没有想过自己会成为一个跑者，一个持续不断上路奔跑的顶级跑者。

那是两年前在一次与公司的对赌中，输的罚跑公园3圈。虽然作为老板的我输了，可是公司的业绩却得到了突破。输了一场对赌，却阴错阳差地爱上了跑步，且爱得一发不可收拾!所以这场赌局无论输赢，我都赢了。

于是，一个愿赌服输、从未跑过5公里以上的菜鸟愣头愣脑地出现在冬夜的公园里。由于是寒冬，整座公园里人少得可怜，看起来寂静得有些阴森。而我却像独孤求败一样站在公园的起跑处，如同冬天里的一把火熊熊燃烧上心窝，不是因为喜欢上这座公园，也不是因为爱上跑步，而是欣喜于这次公司业绩的突破。

然后，我踌躇满志地迈出了我奔跑的第一步。

本以为公园一圈最多2公里，心里算计着3圈下来最多6公里，应该很容易搞定。可是跑着跑着觉得路途好遥远，似乎始终也跑不到尽头。一个人在未知的环境下总是充满着好奇和探索精神，再加上刺骨的寒风吹得手掌冰凉，只好在心里不断暗示着或许有更好的风景和风姿绰约的美女在前方。其实，整个公园乌漆麻黑的，哪有什么风景和美女？可是，为了承诺只好继续跑下去，何况已经上路了，没完成岂不被大伙笑死？

拉着紧崩的脸，喘着一口口大气机械性地双脚交替着，好不容易一圈下来，运动软件显示的距离居然是3.5公里。

“有没有搞错”？看着咕咚运动我的内心不禁犯起了嘀咕!

“三圈下来要10.5公里，没有半点跑步基础的我怎么跑得完？”不免倒吸一口冷气，差点把刚刚起跑时心窝的那一团热火给熄灭了。

“如果此时停下则前功尽弃，成了言而无信的人!没有更好的退路，只有完成承诺才能获得尊重，没有任何选择放弃的理由，只有完成!”

从刚才只是在心里默默暗示转换成勉励式地为自己加油打气，这是一种不一样的态度。也许，潜藏在我骨子里的倔劲当时就是这样被激发了出来，因为当一个人在没有退路且必须完成的情况下，他只能去勇敢面对。

我停了下来，站在原地深深地吸了一口气，然后缓缓地吐出，感觉呼吸不再那么急促，紧拉的脸庞稍微放松了一丝。这时，我调整好心态，放慢了速度重新上路……

记得那一刻，在公园不远处的万家灯火中，这座新公园成了这个小镇的新风景，而一个只为兑现承诺的人不知道他的这次跑步会成为他往后生活的新元素。

渐渐地，我的脚步融入了公园深冬的夜色里……

上路，是为了遇见更好的自己！

【爱上跑步】

自此，我用别的筹码继续和公司进行对赌，但我不再轻易将跑步带入对赌中，因为我喜欢上了跑步，已经不需对赌，我就会时不时去公园跑上两圈了。

现在回头一看，很多事情是水到渠成、不用强求的。只要上路了，就会遇到。

在某一次夜跑时，我自个晃悠悠地跑着，突然一个瘦瘦高高的五十来岁的大叔从我身边倏地超过，这下我又不服了，“岁数比我大这么多，还敢跑得比我快，这让我太没面子了吧？”想到这，我便加快速度追上了他。

跟随了这位大叔用从未跑过的速度奔腾了几百米，突然听到他腰间的语音在报告着:“您已跑步19公里，用时1小时45分”。我差点直接踩刹车!我才跑3公里多，已经追得差点吐血不说，人家还收放自如若无其事的样子。一下子泄了气的我心里阴影面积顿时无限扩大。

赶紧和大叔聊了几句，得知他们有个跑友团，经常在一起跑步，让我有兴趣也可以加入他们。

当然，我像突然找到组织似的，愉快地加入了跑团。毕竟物以类聚，人以群分!吸引力法则让我遇到了众多有着跑步爱好的人。然后一起约定、一起出发、一起享受奔跑的快乐!

我十分相信一句话:“一个人跑得快，一群人跑得远!”。人生路上何其需要有众多可以一路相随相伴相助的伙伴啊！

上路，是为了遇见更好的自己！

【再现赌局】

这次的对赌是我自己一个人的赌局，虽然有许多人虎视眈眈等看我笑话，但我把他看作更多是种监督，因为无论输赢都是我自己一个人的事。与其说是赌局，毋宁说是选择，或者我更愿意说是“挑战”----2016年跑步1500公里。

1500公里相当于35.7个全马，或者71个半马，也相当于大概从杭州到北京的距离……当我想到这些数据时，我感到身体里热血沸腾、血脉喷张，似乎还没起跑就快到达终点了，难道这就是所谓的热爱和疯狂吗？

经过了2015年零零碎碎的奔跑，我已然从一个菜鸟进阶到笨鸟。是的，我愿意是一只笨鸟，别人晚上休闲娱乐的时候我跑步，别人早上赖床偷懒的时候我跑步，如此，笨鸟有朝一日也会先飞起来的。

理想很丰满，现实很骨感。喊口号容易，关键在行动!毕竟人是有着天生极强惰性的动物，更何况这种属于我自己一个人的赌局，在没有对手、没有奖惩、没有监督的情况下，这番挑战注定是步履唯艰的。

刚开始行动的时候还蛮有热度的，并且经常会不断给自己灌鸡汤，什么“不积跬步，无以至千里”、“千里之行，始于足下”之类的励志话语，心里时常惦记着跑步的事，如果隔个几天没跑居然会觉得有点愧疚!

直到有一天，跑在半路上我突然停下脚步，心里涌起一堆问题:“为什么要制定这么个目标呢？意义何在？为何而跑呢？……”看来跑得连自己都怀疑自己了!

所有的励志口号只是一墙标语！惰性就是人性，你有100个行动的理由，它就有101个可以将其镇压下去的借口。

不知当初阿甘停跑是否也觉得丧失意义所在呢？

而我自己单一的赌局是否就这样以失败为结局？

上路，是为了遇见更好的自己！

【若要如何，全凭自己】

那天在半路上莫名其妙问了自己那几个问题后，似乎把自己给问死火了，况且跑步确实是一项极其枯燥乏味的运动，除了前后两脚的交替、左膀右臂的前后摆动，还能有什么花头呢？不跑也罢……”心里这样寻思着，时间也在安逸平淡中飞快地过去了，期间将近一个月没有再进行任何跑步，没有再给自己灌心灵鸡汤，挑战难道算是这样中止了？

都说21天形成一个习惯，停跑了那么久，想必懒癌真的战胜了跑步并形成了习惯，虽然偶尔想到似乎好久没跑了，除了内心有点小触动，之后便都不了了之地一切归于平静。

人丑就该多读书。有一天不经意翻书看到一句话:“若要如何，全凭自己”!我整个人就不好了!

目标是我自己设定的，没有人胁迫我!承诺是靠自己信守的，没有人强求!自己都完成不了目标又如何去要求别人？

这时问题来了:是停下脚步？还是继续挑战？这个只有一个人的赌局是要无果而终还是以胜利结束呢？

一念天堂，一念地狱，是成是败，完全在于自己!

合上书，沉思了一小会。初心犹如回光返照般重新澎湃在心头，“若要如何，全凭自己”给了我重新坚持下去的力量。

看来我的内心还是蛮强大的，就像打不死的小强，终究又复活过来了！

上路，是为了遇见更好的自己！

【有热度才有温度】

经历了近一个月的空白安逸期，重新动起来需要“而今迈步从头越”的决心，想要一蹴而就恢复到以前的状态，那就要付出“休息多久就要用两倍的时间去弥补”的代价。

虽然这次心意已决，但是想到1500公里才完成了30%，心里还是有点忐忑，对自己还是抱有一丝怀疑，生怕自己再次掉链子！

幸好本来我就有跑步的基础，不至于花太多时间和太多次数去作调整。渐渐地我的脚步与以前的速度相差无几了。状态是赶上了，但还是每次跑步的时候都会一次次告诉自己奔跑的快乐，只有每次累积这种心理暗示，才能诱使自己真正爱上这枯燥的跑步。因为我相信“热爱是最好的陪伴，也才能更好地坚持！”。

爱好是所有坚持下去的前提和动力，如果对一件事情毫无感觉甚至厌倦，那坚持是无从谈起的。最多就是偶尔心血来潮试试罢了。唯有爱好可以让你至始至终一路到底!

慢慢地，我不仅跑得勤而且跑得欢了，跑步真正开始融入我的生活，就像上了瘾似的！只要一得空，甚至会钻空寻机去奔跑一番。

“业精于勤荒于嬉”。当我如此为跑步疯狂的时候，家人和同事对我投来了质疑的目光，以为我走火入魔了；身边的朋友也纷纷劝我要适度，不然关节跑坏了。其实，有时连自己都怀疑是否把工作和跑步给主次不分了。

至此，跑步于我的意义不是单纯的挑战目标而已，我已经把它当成一种热爱生活、享受生活的态度。

上路，是为了遇见更好的自己！

【与灵魂对话】

跑步路上藏着只有跑者才知道的秘密，谁跑谁知道！

有一段话是这样述说跑步的：有一些风景，如果你不跑步，将永远无法看到；有一些感受，如果你不跑步，将永远无法体会。

当你跑步的时候，会进入一种状态，渐渐忽略了身旁的行人汽车和风景。只关注自己的呼吸，很有节奏地进入一种冥想的状态。孤独的身影蕴含着巨大的能量，这是生命最原始的力量。

跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

爱上跑步更多的是在路上与自己的灵魂对话。

如果说禅坐是种静态的冥想，那么跑步则是一种动态的冥想。因为在跑步可以帮助你在某一段时间内专注于自己的内在，开始反省并如何料理自己的人生。

跑到极致就能在另一个维度遇到自己的灵魂。有些你从未想过的事，有些你从未想到的人，纷纷在你眼前一一呈现。你似乎跳出自己的思维框架，清晰地看着这些人和事，然后与他们对话和探索着……这种状况应该是每个跑者都会幻化的精神情境。

我喜欢这种超脱的感觉，可能是我这个人太在意别人的感受，所以进入自己的感官世界里突然找到了自我，于是享受之、沉湎之。

原来，每个喜欢跑步的人，都为了在路上遇见更好的自己。这不是秘密，却不是每个人都能获取的，犹如一位侠者打通任督二脉，与每一招式融为一体，跑者打通的是他的思想壁垒，进入另一个思想的世界去与灵魂对话。

奔跑在路上，能让人更加明白：人除了肉身，还有另一个我在主宰着自己，那就是思想意识，就是被称之为灵魂的东西。

上路，是为了遇见更好的自己！

【遇见方能预见】

每一次小努力都是为了完成一个大目标。

以下是我完成此次1500公里奔跑的大数据：跑步次数118次，平均每3天跑一次，平均每次12.73公里；21场半马，2场全马；总用时154个小时（相当于用了6天多的时间没日没夜地不停奔跑）；跑了3个国家，15个城市；写了80篇跑步日记，总字数约5万字，其中一篇《跑者，也有诗和远方》被阅读量近一千次；获得17块完成奖牌……

“不积跬步无以至千里”， 所有的累积会慢慢得到回报，从初级跑者到高级跑者，再到顶级跑者；从刚开始的10公里用时一个小时完成，到现在48分就可以搞定。在这次挑战中，不经意获得了许多的乐趣，比如我现在在很多场合都这样自我介绍：“我喜欢做布，热爱跑步（因为我的行业是做纺织布料的）”。如此种种，让我深深为之感慨：跑步就像一叶小舟，跑起来就是在给自己的灵魂摆渡到另一个美好的彼岸！

人生还像是场马拉松，在这场永不止步的马拉松中，如果你只关注结果，那你无异于邮差一个。只有在路上懂得去欣赏沿途风景，用心去感受每一个当下才会真正成为一个生命的跑者。

我用一份坚毅成就了自己的目标。 经历了此番沉淀，终于也敢狂妄地跟着某名人打趣地说：“先订一个小目标吧，比如先跑个2000公里。”

我会继续上路的，生命不息，跑步不止。

上路，是为了遇见更好的自己！ 2016年的一场全马。 得到的奖章。