独处

如果有朋友问我 周末在干吗，有时候我会回答 "发呆", 也许这个回答很可笑，但是我实际想说的是，这是我的独处时间，想好好和自己呆下，可能一周中 最看重的就是这个独处的时光了，为什么？ 原因有以下几点:

1.好好的休息

一周结束长时间的工作，身心难免会疲惫，所以需要休息来恢复身体的能量； 那么什么是好好的休息？  和朋友聚个餐，打场麻将，或者爬爬山 等等，不同的人 有不同的休息方式；而自己的休息方式 标准很简单，就是让自己 静下来，比较喜欢沿着江边 跑跑步 ，或者一个人喝喝茶； 这两种活动都很容易放松下来，让自己静下来。

2.好好的思考

跑步和喝茶的时候，大脑难免会有些思绪，而这时候没有人打扰，所以可以好好深度思考；回忆以前工作学习中也许有些疑难问题，一时无法有好的解答方法，但在跑步或喝茶时，会突然来了灵感，再难的问题 会迎刃而解； 而这个没有干扰的时间，可以好好的去思考过去，也可以好好的展望未来，所以独处也是思考的黄金时间。

3.好好的阅读

在一次交流会上，有位学霸说 心情不好的时候 就看看书，看完书之后 好多了； 那个时候我对书籍还是非常绝缘，体会不到学霸的感受；后来参加了一些读书会的活动，慢慢养成了阅读习惯，能够去体会到阅读的乐趣；身体缺少营养的时候 会去找食物，如果精神上也会有饥饿的情况，通过阅读可以好好填充大脑中的空白，也会消除空虚的感觉。

我是一个喜欢热闹的人，和很多高频段的人交流是一种享受，不仅学到知识 还有智慧；而自己也喜欢一个人静静呆着，不仅感受到安静，还有自由。