觉察&心赏日记0924

2019-09-25  本文已影响0人  尘烟77

      周一姑娘上学前没找到她的钱包。她回忆到最后一次用过是周五在书店买书的时候,估计是忘在那里的柜台上了。周一从学校返家时她自己去问(之前我问过她是否需要我去书店看看,她说不需要,她到时自己去)果然周一下午一进去,书店的老板娘就知道了,将钱包完好无损地还给了姑娘!

    觉察:自己的情绪比较平和,不焦虑没责怪

    心赏:1、书店老板娘的实诚、不会见钱眼开的崇高人格

        2、心赏姑娘的独立的个性。

      3、心赏自己的不越界和尊重。

      上午带姑娘去看医生(趾甲的甲沟炎,曾在私人医生那里拔过,但期间反复发炎红肿,而且长出畸形趾甲)今早医生让我们去看公立的专科医生,而不要再去私人医院。凭她的经验是手术没有做好留下的一些后遗症。

觉察:内心对私人医生有抱怨责怪的情绪(期间断断续续治疗了2年多,而且还否认这样的状况跟手术无关)同时觉得无助,有理说不清,花钱吃了苦头还没效果,真是庸医!

  心赏:姑娘的勇敢,公立医生的善心医德以及专业建议,给我迷茫的我们一个方向和依靠!心怀感恩!

 

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