2023-11-07

中原焦点团队坚持原创分享第1082天，总约练743场 ，总咨169场。

    做咨询师的次数终于有变动了，有好几个月都没有做咨询师了，今天有心情做了一场咨询师的角色。首先调整自己，让自己的内心清空留出空白，能全身心的听来访者。

    有一个感触这几个月以来家里事儿多，心里乱糟糟的，没有办法清空自己全身心的去做咨询师角色好奇来访者，中间也做过尝试让自己有力量一些去做咨询师角色，但是始终做不到心里的那份清净。总喜欢做来访者的角色。这种感觉让我对孩子有更多的理解，孩子他也想好，他也在努力、他也在想办法、他也想让成绩提高，只是暂时做不到而已。慢慢的陪伴，慢慢的等待吧！

    今天的咨询来访者和观察员反馈效果还不错，我也有那种清空自己，跟着，来访者，用他的词语澄清、回应，用焦点的问句去好奇，中间运用了共情、时空对话，具体化。当然了这场咨询效果不是我的功劳，是来访者觉察能力真的是很强，我只是一个线头的作用而已。

    下午上山锻炼身体，顺便又听了回放，学习锻炼身体这种感觉好久没有了，今天似乎找到了之前的影子。