别气馁，生活自有出口

      有这么一个20美元的故事：

    一次讨论会上，一位著名的演说家面对会议室里的200个人，手里高举一张20美元的钞票问：“谁要这20美元？”台下的人纷纷举手。

    他接着说：“我打算把这20美元送给你们当中的一位，在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”台下依旧有人举手。

    他又说：“假如我这样做呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚碾了碾它。而后，他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”仍有人举起手来。

    “朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票，你们依旧想要，是因为它没有因为我的践踏而贬值，它依旧价值20美元。人生亦是如此，人生的价值不在于他人的赞赏或批评，而是取决于我们自身。”

    而此刻我想告诉你的就是，无论其他人是多么完美多么成功多么优秀，无论别人怎么看待你，是漠视忽视还是轻视，也千万别放在心上。你要记得，哪怕风起云涌大浪滔天，外界的一切都与你无关，你人生的意义该由自己赋予。

    特别是近来气温疯长，格外得热，大家似乎都有些坐立难安。朋友圈也一片哀鸿遍野，本就酷热的天气被炒的更加难耐。

    但我还想对你说：鼓起勇气，别气馁。即使是现下焦灼的时刻，也要按部就班地走下去。当你想放弃时，不妨试试这3个方法：

1.1 给自己定个目标：

    网上有个人生100个目标的说法，当然还有100个想去的地方、100个梦想清单、100件必做的事情......其实，我希望你的目标不要定得这么长远。

    姑且先列一个“相对”目标，因为目标不是一朝一夕可以实现的，紧要的是把握好当下，过好眼前的每一天，脚踏实地的一步步朝着明确的方向稳健前行。

    比如我曾在某书刷到的这样一段话：“27岁重启我的人生计划：从27岁这天起，我要早睡早起，我要拒绝内耗，我要改变我的拖延症、三分钟热度、还有我的自卑。”这样计划就很好，既是对人生的一次重新规划，也是一次自我的总结与认知。

    你也可以这样设定，比如完成几科试卷，复习几个知识点，读完几篇文章......我们着手于一件件小事，结合实际问题，立足当时当下，从目前困惑出发，带上决心信心，去改变自己。积月累日，也能成大跨越。

1.2 给自己一些缓冲

    很多人都有过这样的抱怨，“好困，不想起床，再睡几分钟......”、“上班要迟到了，怎么办......”、“唉，今天又赶上堵车了......”、“工作量这么大又得加班......”生活中我们遇到的意外形形色色，各种遭遇叠加在一起，整个人就像一根绷紧的弦，随时有折断的可能。

    然，一张一弛，方为生存之道；劳逸结合，张弛有度，才能事半功倍。《狼道》中有这样一句鞭辟入里的话：“燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。”

    跌打煎熬都是人生必经的过程，所有不足为外人道的苦闷都需要自己扛，自己熬。所以该放松时放松，想休息时休息，听从身体的意愿。

1.3 给自己留下机会

    你一定听过这句：“机会总是留给有准备的人。”

    机会来时非偶然，而是在与人为善，在自身能力。把握时间，把握身边对你好的一切人和事，努力变好，就是把握机会。

    禅语：“与人为善，于己为善，与人有路，于己有退。”即是说，善待他人就是与自己为善，与别人活路就是予自己多条路。这就是人常称道的，长存善念，心怀感恩，常有福报。

    另一处说的自身能力，并不是与生俱来的，而是需要后天培养和长久训练，尼采说：“谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。”只要忍受过去了，必将迎来你的机遇。同理，有了能力就有了信心、有了底气。

    最后这段话与你共勉：

    《桃花源记》有云：“林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。”

    相信生活总会给你出口。就像相信夏天是赤阳的骄傲，是风的心软，是雨的浪漫。许多美好和期许都发生的盛夏，也愿你不留下遗憾。