灵美回来之后收获

1时刻觉知在呼吸的背后

2左手接引地心之火，右手接收高级智慧，好好玩，无比安宁

3阴柔的力量增加很多！

4更会安抚小我的那个小狗 能够笑看小我的预警

5更加笃定相信  内视听跟高级智慧的对话玩的很嗨

6不再用力于完善自已，记得开心和不费力为前提

7之前24小时能量排查时，早晨能量最低，现在早晨起来就会接引，能量提高不少！

8可大可小，可快可慢的游戏后，可以坦然接受自己的状态的强与弱

9更加通透，更开心的去折射，去分享课程带来的变化

10更加跟着感觉走，经常说“爱咋咋地/完全的交托，允许自己暂时的逃避和躲闪接受自己弱