常按摩此穴，至关重要！

关藏人身元气之处，故名关元。关元穴是任脉上主要穴位之一，按摩可改善阳虚、气虚，如气喘短气、畏寒怕冷、女性痛经等症。特别是肺功能不太好的患者可以经常按摩这个穴位，有助于肺气功能的正常!