明知生气不好，为什么还是忍不住？

每个人都知道生气对身体不好，生气伤肝。可明知道生气不好，却总是控制不住情绪，总是会生气。

早晨送小孩去学校，出门的时候，先生非要让我帮小孩背书包，为此大清早又吵架又生气。

孩子已经四年级了，我觉得她可以自己背，先生总觉得孩子的书包很重，让我帮忙背到学校。低年段的时候我可以理解，孩子书包确实重，帮忙背着上下学几年了。

我说别人三年级都已经自己独立上下学了，我们天天送天天接，还要帮她背书包，我说你就直接给她背到大学就好了，她什么都不用干，你都一切替她干好得了。

原本是很简单的事，但是我认为孩子自己的事情应该自己做，而且她现在明明可以自己做，为什么要横叉一脚呢？我们小时候上学，只有报到的那一天家长送去，任何时候不都是自己上下学，自己背书包吗？

但是先生让人觉得孩子书包重，说会压坏孩子身体。我觉得简直让人无法理解，尤其他对某些事情从不让步。

没有人喜欢大清早吵架，一大早让人心情不爽，上班本来每天都忙的不可开交，每天都要处理十几项任务，工作事项多得排队，如今还要带着不好的心情去公司。

情绪不好，但是也要看对谁，也要把握生气的程度。如果说在正确的时间里，出于正确的目的，通过正确的方式，达到了正确的结果，那自然无可厚非。可大家都生气，显然不是明智的决定。

早晨出门我就生了很大的气，因为先生还买了空气消毒剂，让每天带在身上，说是防新冠，可是新冠已经感染了一波，每次跟我生气的时候就说，我们家的突破口就是你。你最好搬出去住，不要害人。

可问题怎么办呢？家里又不是有矿，不出去上班怎么行？我们只是普普通通的家庭，大人要上班，孩子也要上学，难道天天在家不出门吗？不接触人吗？如果空气都有毒了，那我们还避免得了新冠吗？等着坐吃山空，等着麻雀变凤凰吗？

因此我生了很大的气。本来我上班准备出门前还要拎走4大袋垃圾。结果我刚拿了两袋，先生就把剩下的两袋垃圾踢了一脚。

先生那个火爆脾气，因为我怼了他，他生气的把两袋垃圾踢了后，我没有再捡起来就直接走了，孩子看着没说话，背着书包捡起另外两包垃圾，拎着往楼下走。

我觉得当时的情绪已经快崩溃了，我得赶紧走，我怕把自己气出个好歹来，我怕自己被气到上气不接下气，气到休克。

可是想想，我有必要生那么大的气吗？我气坏了身体是自己承担，最终亏欠的也是自己。身体不舒服没人可以替你承受，最亲的人也没办法。

我只能转移自己的注意力，赶紧往楼下走，走到楼下忽然发现孩子的水杯没有带，于是孩子又上去拿水杯了，等着楼下的那那几分钟，我认认真真的让自己的情绪平复下来，不生气了，不生气了。

生气是拿别人的错误惩罚自己。说实话，实在没必要。

尤其还是一家人，如果两个人都是互相挑剔，互相成为对方的差评师，组建家庭如果不能达到1+1>2的效果，那还有什么必要成立家庭呢？

为什么总是对最亲的人发出这样不可理喻的咆哮，不能理解的臭脾气。

想想自己既然改变不了，只能想办法迂回，不然气坏了自己，气坏了对方，那实在太划不来了，你们说呢？

只能走为上策了。