重温《生命的重建》|爱自己，爱天地，爱众生
一、 缘起
一切都是最好的安排，近5年来我特别喜欢加错活佛的这句话。
一切的发生都是最好的安排，就比如今天晨起因宽菊教练的感召进到腾讯会议群，听大家分享《生命的重建》这本书带给自己的感悟和改变。
冥冥中有一种普遍存在的能量，一种创造我们的神奇力量，它使我们得以延续，彼此相通。它与我们的思想、语言、行为相辅相成，生成了我们的人生经历。当我们认识到这一福佑之力的存在并学会与它协作时，我们便能成为自己命运的主宰。
成功的公式异常简单：思索让你高兴的想法、做出让你高兴的选择、采取让你高兴的行动。然后将一切放手交给生活，相信它会带给你成长与快乐所需的一切。《生命的重建》
2018年机缘巧合，我读了这本书，但是就被作者露易丝.海从小到大非同一般的人生经历所震撼，折服，随后，买了10余本《生命的重建》分享给我的朋友，亲戚，希望影响更多人能够生活的更好，影响力更大，确实收到了很多有益的反馈。
今天清晨5:00起床，看了一会书，又迷糊着了，6点多醒来，看到6:20，宽菊教练发的读书邀请，看到是《生命的重建》，正巧这本书我还熟悉，我就进去听了，大家正在做冥想导引，幻想阳光照耀身上，随着老师温柔、绵软的语言和音乐，我们正觉、正念感知宇宙中的一切。
二、课程分享
随后主持人安排有3位老师进行了分享。
第一位老师本身有癌症，但是手术后经过几个月靶向给药治疗和听读了《生命的重建》以及吃保养品，尤其是近几个月读《生命的重建》进行心灵的建设，她最近检查身体脑部的居然神奇的痊愈了，听着她那种发自内心的喜悦，真的为她开心，经历了向死而生。
第二位老师是一位美体、瘦身的美业老板，通过她的分享，将生命重建中心的重建给顾客分享，帮助顾客获得内心的幸福，自己也开心，生意也好，大家好才是真的好。
第三位老师是一位保险从业者，因为以前未接触过《生命的重建》这本书，但是，执行力非常强，立即买了这套书，书刚刚收到，看到这本书帮助、影响了世界那么多人，自己也很震撼，包括读导语和目录，要好好学习，做好自己，影响更多人。
由于时间有限，每个嘉宾都分享了5分钟，班主任来了一个总结，把书中的一段励志话语给大家分享，学习是要做到。
最后是宽菊教练进行了赋能总结，看得出宽菊教练深入学习传统文化的功底，旁征博引，我想这也是她感召我的缘故吧，她先从《大学》入言：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。 物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。译文：大学的宗旨在于弘扬光明正大的品德，学习和应用于生活，使人达到最完善的境界。 知道应达到的境界才能够志向坚定；志向坚定才能够镇静不躁；镇静不躁才能使内心安定；心安理得才能够思虑周详；思虑周详才能够处事合宜。每一样东西都有根本有始末，每件事情都有开始有终结。明白了这本末始终的道理，就接近事物发展的规律了。
并讲到《黄帝内经。素问》上古天真论篇乃问于天师曰: 余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人年半百而动作皆衰者时世异也人将失之也？歧伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”也就是要身体健康要好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好生活，从食（食物）体（运动）心（心态）药（药物）上入手，大健康理念，才能最终获得人生幸福。
音学教育是最能入心、入脑的，的确如此，感谢宽菊教练链接我，班班们的大爱付出，才能成就这样一个半小时的高质量读书会。
三、 重温《生命的重建》
国际知名心灵导师露易丝.海的治愈力作，《生命的重建》系列作品被译成26种语言畅销全球35个国家，蝉联《纽约时报》畅销书第一名50周，总销量达5000万册。《生命的重建》旨在传达这样一种观念，热爱生活，你将看见奇迹。重视内在的力量，从心改变，你的人生将会发生意想不到的转变。
露易丝•海走过不幸的童年、破裂的婚姻以及癌症的阴影，从一名普通的家庭主妇成长为美国新时代运动领袖人物、伟大的心灵导师，用她的智慧和博爱影响和疗愈着世界各地无数的人。
露易丝•海在84岁高龄时首次坦承自己40年来的心路历程，与作家谢丽尔•理查森共同探讨了一系列重要而实际的话题：
如何改变人生体验?
如何面对衰老和死亡？
如何化解忧愁？
她们用自己的亲身经历和感悟告诉我们如何通过“自我肯定法”帮助自己冲破人生的迷障。
重温这本书籍，让我更坚定了爱自己，爱天地，爱众生的价值信念，随后，想到，家里有一位亲戚正在癌症康复期中，又买了一套《生命的重建》加《心的重建》打算送给她，希望我爱的和爱我的以及走近我生命的每一个人都能够汲取到爱的力量，“自我肯定”，从而获得幸福人生，活出生命的意义，找到人生的价值。
