Day35|认知成长篇8-最重要的事情，只有一件

今天阅读到全球畅销书作家，加里凯勒的这本《最重要的事情，只有一件》，让我又一次刷新了时间管理认知，对如何提高效率，拿到结果，有了一点点的顿悟。

非常认同作者所说的时间资本这个观点。

把时间看成一个人事业的原始资本，那么每个人的原始资本都是每天24小时。

每个人每天都是24小时，为什么有的人成功了，有的人失败了？

成功的人是怎么分配他们的原始资本并且得到远远超过别人的收益的？

答案就是，成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标，他们成功，是因为他们放弃了很多可以做但不是必须做的事情，专注于最重要的事情。

无论工作还是生活，想要取得最好的结果，就要尽量缩小目标。

每个人的时间和精力都是有限的，如果想面面俱到，很可能会筋疲力尽，哪头都顾不好。一心想要多面开花，结果反而降低效率。

压力太大会以至于没法按时完成任务，吃不好，睡不着，没时间运动，没时间陪家人和朋友。

成功其实是有捷径的，就是我们前面说的，把时间、精力聚焦在最重要的一件事情上面。

书中也列举了非常多案例论证了，聚焦在最重要的一件事情上，反而效率高，更容易取得成功。在众多事情中，把最重要的事情完成了，其他的事情可能就没有那么重要了。

那么怎么找到最重要的一件事情呢？

倒推法

首先考虑长期目标，然后一步步往回想，倒推出现在应该做的最重要的一件事。

·为了长期目标，未来5年应该做的最重要的一件事是什么？

·为了5年目标，今年应该做的最重要的一件事是什么？

·为了今年的目标，本月应该做的最重要的一件事是什么？

·为了本月的目标，本周应该做的最重要的一件事是什么？

·为了本周的目标，今天应该做的最重要的一件事是什么？

·为了今天的目标，现在应该做的最重要的一件事是什么？

从长期目标细分到每一天，每天的单位时间里，最重要的事情是什么。

高效源于专注，目标源于专注。