黑眼圈都是"时间管理"失败案例？揭开有关黑眼圈的秘密

似乎是觉得人们复工后的日子太过平淡无聊，这段时间的娱乐圈接连爆出惊天大瓜，着实让我们的茶余饭后平添不少八卦谈资。而这其中最劲爆的事件莫过于知名不具的某艺人的分手事件了。伴随着事件的发酵，诸如"时间管理"、"多人运动"、"黑眼圈"等等热词也在微博热搜中传播开来。尤其是"黑眼圈"，吃瓜群众们纷纷化身大侦探，在这位艺人的工作生活中找到不少的证据。

且不论这件事对当事双方的影响，也暂且放下有关艺人私德的讨论，长期地顶着一对黑眼圈本就是很奇怪的事情，吃瓜群众将其作为纵欲过度的实锤证据也似乎有理有据。但是我们作为距离事实真相最远的一批人，用"黑圆圈"来开一开"肾虚公子"的玩笑也就罢了，可千万别真的一本正经地当做实锤，因为所谓的黑眼圈有着不同的类型，也有着不同的成因，并不是每一个黑眼圈都是因为熬夜或者纵欲而产生的。具体如何，让我们更多地了解一下吧。

在医学界，黑眼圈被认为是一种正常的生理现象，它反映了身体的某些分泌、代谢等情况，而黑眼圈共有三种：青色黑眼圈、黑色黑眼圈和茶色黑眼圈。有人可能会疑惑：黑眼圈不就是黑色的嘛？怎么多出来青色和茶色这两种？其实根据黑眼圈成因不同，外在的表现、颜色也会有细微的区别。我们在生活中最常见的就是青色黑眼圈了，而这次八卦中的主角有的也是这种黑眼圈。青色黑眼圈多是因为眼部及周围毛细血管充血、淤血所导致的，所以也叫血管型黑眼圈。熬夜、作息不规律、纵欲、精神压力过大等"耗费精力"的事情都会导致青色黑眼圈，这也是当代年轻人的一大通病了。

当然，有很多小伙伴其实作息良好，而且精力充沛，不存在"时间管理"上面的问题，可为什么还是有黑眼圈呢？这部分小伙伴可能有的就是黑色黑眼圈，又被称为色素型黑眼圈，也就是因为黑色素沉积所导致的黑眼圈。大家都知道，眼部周围的皮肤是人体皮肤最薄的区域之一了，一点点色素变化都会有明显反应。眼部疲劳导致供血不足、阳光照射、长时间眼妆过浓甚至大病初愈导致的身体机能下降，都会让黑色素在眼部周围沉积，从而导致黑眼圈的出现。如果是天生的易黑体质，那么这种黑眼圈就会成为"常客"了。

最后一种茶色黑眼圈可能是我们永远也无法避免的了，因为它的大多是因为衰老而产生的皮肤松弛，导致眼部肌肉、皮肤发生形变，和面部其他部位皮肤对比从而形成了色差，所以也被称为阴影型黑眼圈。这一类的黑眼圈虽然无可避免，但是也可以通过保养的方式推迟其到来。那么其他两种黑眼圈有没有方式可以避免呢？

想要和黑眼圈说"拜拜"，就一定要追本溯源，从源头上掐灭黑眼圈产生的因素。首先我们必须重视眼部周围肌肤的护理工作，用营养滋润类型的眼部护肤品保养肌肤，减少色素沉积。其次要对眼部周围做好保护，比如戴墨镜防止阳光直射、时不时热敷活血等等。但这些只是辅助的手段，根除黑眼圈还是要从身体和作息两大方面入手：加强体育锻炼，可以让身体整体的循环、代谢效率加快，为眼部提供充足的血液、营养，不至于肿胀淤血；同时要保证有规律且充沛的睡眠，让身体得以休息，才能保持长时间旺盛的精力。这样，我们就不用怕黑眼圈的侵扰啦！

最后，小骏想提醒大家：虽然吃别人的瓜没有风险，但是对待自己的健康必须谨慎！黑眼圈虽然只是影响了容貌，但也是身体在发出求救的讯号。规律作息、坚持健康养生的生活，才有精力继续吃瓜嘛！