关于“关系、连接”的一些感悟

关于“关系、连接”的一些感悟

被触动来自于昨天11月27号周日，团体小组第二期第3次活动上。第一次清晰认识和发现人与人是如此不同，我对于联接（他人信号）是如此不敏感，联接他人的动力如此不强。Eric和Emi对人与人的联接如此敏感和渴望。再来是我们“对于联接的理解”如此不同，Eric会认为“今天天气不错”是发出一个联接，我会认为这是一句费话。第一次发现我对于“关系”真是零认知，感觉好打击，好失败呀。承认了这个现实，那就现在开始起步吧，什么时候都不晚~

rujuan也点到我了，让我看到“情感上的反馈”是如此重要和被需要的。对他人情感上的反馈对于人与人的关系来说，是比事情对错更为重要的；从时间顺序上来说，也是情感互动优先于事情对错的。这其实也是人比事重要的体现之一。

我发现我对“关系”的认知改变了：我们每个人都在向世界或外界发出他的信号，他人发出的每一个的信号无论有意识无意识都是在主动与外界连接，这个信号有可能是一句话，一个目光眼神，一个身体动作。。。我能不能感知接收到（察觉到、意识到）？我愿不愿意反馈对方（与对方互动）？为什么我不反馈（我被什么阻碍了而不动）为什么我很愿意反馈（我被什么东西打动了，我对什么情况感觉到舒服，没有压力，愿意与对方链接）？就我自己来说，我愿意怀着善意对待这个世界，这是我的初衷，但我往往会被“我很受伤我好痛”的感觉阻碍了或者切断了与他人的链接，也忘记了我愿意怀着善意对待世界和他人的初衷。现在我看到了我的恐惧，也相信我可以面对我的恐惧，也长出一些自己的力量面对我的恐惧，我也愿意尽现在自己的力量支持他人，我感觉我能够回到自己“善意世界”的初心上，并由此重新出发。

反观一下我自己，我目前对这个问题的状态是在一种认知（观念）与行为（固有反应模式）失调的情况（也就是还在言行还不一致、心口还不合一的状态下，看到这个，准备修炼之），也就是说我的脑子里已经认识到人比事重要，但行为上仍然会优先自动化反应的关注事情，忽略人（也就是忽略人的感受），自动化反应的惯性力量好大。这个修炼过程，是需要我刻意练习并且坚持的，我还需要克服的是，让自己慢下来，包括脑子里的思绪，包括对过去行为的反思复盘过程，那个场景下的每一个对话，每一个反应行为，等等等等。。。以上是对自己的提醒。是以为记。