早起
2023-04-09 本文已影响0人
茶未眠
这段时间以来,睡眠不是很好,每天晚上三点到五点的这个时间段总会醒来,然后就再也睡不着了。醒来后,我就会开始刷视频,刷着刷着,不知不觉天就亮了,然后就起来上班,一整天下来,我都是晕晕沉沉的状态。
我也曾试过醒来后继续睡,但躺在床上,翻来覆去就是睡不着,看书也看不进去。塞翁失马,焉知非福。失眠固然不好,但因为失眠,我每天就多出来一个多小时的时间,何不好好利用早起的这段时间做一些有意义的事情,不要再刷视频了?
我是一个爱好很多的人,平时工作又很忙,我经常抱怨自己没有时间来做一些自己喜欢的事情,所以,我决定利用早起的这段时间来做一些自己喜爱的事情,比如说写文章。
假如说我五点醒,五点半开始写,那么,每天我就有一个小时左右的时间来写文章,一个小时,先完成简书日更,有时间再修改一下尚未发表的两个故事。一个小时后,冥想二十分钟,恢复精力,再去上班。
就从今天开始吧!