2020-11-19

别有什么想不开的，别总想不开，活着不好么，总会过去，别想太多。

这似乎是我们司空见惯的话，而有时候我们说的容易，做的真难，特别是对一类人说这样的话，就更扎心了。

这类人就是抑郁的人，我们说的那么绝对，因为很多人在某些时候可以自愈，而有的人严重到需要靠药物治疗。

近几年有一类人群，是抑郁高发的人群，甚至都有可能是自杀高发的人群，那就是博士。

他们难道不懂得这么简单的道理么，但这是一类很容易走到死胡同的人。

四年如一日，很有可能所有的努力，实验，成果，只为形成最后那几页纸。

也就是长期可能没有一个正向的反馈，或者来自各方的压力都很大，但是他们的圈子却很小。

很多内在原因都无法明说，论文是死的，实验是死的，数据是死的。人是活的，但是周边的人，却又未必有一颗活着的心，感觉那个圈子被妖魔化了。导师他不想让我正常毕业，导师不安排我做实验相关的内容，导师他让我做的事很杂，等等等等。

希望这样的学术圈，慢慢能有所改善，而不是谈虎色变。

我知道不是每个学生都会走到这一步，也不是每一个导师都如此这般，但有时候大环境这个词，还真是不一般。

如果察觉到自己困顿焦虑了，就多给自己找一些擅长的事做，制造一个长期性的圈子，让自己有宣泄的出口，或者求助的出口。

路，不是只有一条，不是拿到了博士毕业证，才能有更好的出路，这一路走过来的心路历程，都是财富。

嗯哼，活着