一个人也要好好吃饭

我们每一个人或多或少都有过没有家人朋友陪伴一个人吃饭的经历。当我们一个人吃饭时，你是为自己认真的准备了一顿美餐，还是点一个美团外卖，敷衍了事。又或者是一袋方便面填入肚子，不饿即可。是把吃饭当做任务？还是享受美食的过程。

我认为，我们无论是一个人吃饭。还是和别人一起吃饭，无论是在家里吃饭，还是外出吃饭。我们都应该认真对待。否则你会错过很多美好。

民以食为天，一日三餐应付不得。我们不能因为吃饭的人数，或者是吃饭的场地有变化，而影响我们享受美食。

即使一个人吃饭时，我们也应该好好享受美食，体验美食的制作过程。挑选自己喜欢的食材，做自己喜欢的饭菜，荤素搭配，颜色好看，营养均衡，不省略主食。一个人认真的对待做饭的过程，可以让独处的自己，找到很多乐趣。

享用美食时，我们可以用自己喜欢的餐具，一口一口享受自己的劳动成果，我相信我们自己精心准备的饭菜，自己享用肯定是非常美味可口的。虽然无人陪伴，但独处的时光也会因为一顿美食而变得非常美好。

无论何时，何地，何种情景，好好吃饭，才是正事。