一美

边刷牙边运动继续进行中，微信上有盆友要了我从杂志上拍下来的清晰图片，说要一起运动起来，抱团运动，一起变美。

一善

中午准备外出吃饭，达令带着三个孩子先下楼，狂风暴雨中他一个人站在马路边等的士，让我和俩孩子在公寓内，等叫到车后让我们再出去，看到大风把他的伞刮翻了，跑出去和他说我们上楼回家吃吧。一家人又嘻嘻哈哈上楼了。

写到这里想发个信息谢谢他的贴心，对我，对家人。