【自由写作1000天— D120】0613-2021 读《人间值

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昨天回学校值班，做了三件满意的事情：1. 阅读完《人间值得》一书；2. 约见一位学生和他妈妈；3. 把办公室的布置进行了调整。挺有成就感的一天。

人间值得的作者是一位心理医生，90岁还在工作，帮助了很多患者。一个人，能够对他人有所帮助，对社会有一定的贡献，这样的人生是值得的。

对他人帮助前，先要管理好自己，自己的身体第一位，好好吃，好好睡，保持身心愉悦健康。

第二重要是家庭：跟家人和谐共处，家庭和睦，让孩子在充满爱的环境里成长。

第三：要把工作尽量做好，与同事保持良好的关系，要尊重、平等对待他人。要虚心向别人请教。有不同的意见也要好好说话，不要引起他人不满的情绪。

第四：要让内心坦然平和。不要想着去改变别人，任何的改变都要从自己开始。

每天，让生活有一点改变，每天让心情灿烂一点。

相由心生，境由心生！

一个人的外表是内心的展现！

善待别人就是善待自己！你如何对待这个世界，这个世界就如何对待你！

Enjoy living in the world!