1月12日

今天早上煮的方便面+蛋白质粉+鸡蛋

运动一个小时多

洗衣服

做饭炒菜

阅读一本绘本

肚子需要慢慢来，慢慢努力

昨晚饿了，昨天吃的炸鸡排，老公做的，还吃了好多干果

该吃吃

但要控制和有原则

在别的软件得的书到了，超级开心

2500积分兑换的