《当我开始爱自己》——查理·卓别林

当我开始爱自己，

我才发现：

所有的痛苦和情感的折磨，

都只是在提醒我：我没有活出自己的本心。

今天，我知道，这叫做“真实”。

当我开始爱自己，

我才明白：

把自己的愿望强加于人，

是多么的冒犯，

即使我知道时间不对，那个人也没有做好准备，

即使那个人，就是我自己。。。

今天，我把它叫做“尊重”。

当我开始爱自己，

我不再渴求不一样的人生，并且我能看到：

所有环绕我的一切，

都是在邀请我成长。

今天，我把它叫做“成熟”。

当我开始爱自己，

我才明白：

不论何种境遇，

我都一直在正确的时间、正确的地点，

发生的每一件事也都恰恰好。

由此，我内心获得了平静。

今天，我把它叫做“自信”。

当我开始爱自己，

我不再偷窃属于自己的时间，

也不再设计多么宏伟的明天。

我只做，给我带来快乐和幸福的事，

我只做，我爱做、而且内心欢呼的事，

并且，用我自己的方式、用我自己的节奏。

今天，我把它叫做“纯真”。

当我开始爱自己，

我让自己免于任何伤害我健康的东西，

食物，人，事情，环境，以及所有让我远离本真的事。

起初，我把它叫做“健康的自私自利”，

今天，我知道，它是“对自己的爱”。

当我开始爱自己，

我放弃成为永远正确的人，并且从那以后，我犯错的机会变得更少了。

今天，我发现，这叫做 “谦逊”。

当我开始爱自己，

我拒绝生活在过去，也拒绝担忧于未来。

我只生活在当下，一切正在发生的当下。

今天，我认真地过每一天，一天又一天，我把它叫做“践行“。

当我开始爱自己，

我认识到，大脑是可以打扰我、并且让我生病。

但是当我和心相链接，大脑就成了有价值的伙伴。

今天，我把这种链接叫做“心的智慧“。

我们永远不再需要害怕争论、冲突或者任何问题，

不论是和我们自己、还是和其他的人。

即使星星也有可能碰撞在一起，但是碰撞之后，新的世界就诞生了。

今天，我知道，这叫做“生命”！