4217-楠-生活中的细节教会我们体面

松浦弥太郎先生是一位十分有生活智慧的作家，他在《今天也要用心过生活》一书中，用一些生活中的小细节，告诉我们如何体面的活在当下。

小革命

001少想多思考。

我有时候也会犯这个毛病，那就是喜欢胡思乱想，想东想西把自己搞得很累，却没思考出个什么来。有时候想要好好学习会计知识，提高业务水平。有时候想要多运动，让自己更加健康。可是却没有系统的思考如何规划学习和运动。

想和思考是有差别的，想是放松的、随意的，思考是体现逻辑思考能力的。应少利用感性，多用理性思考，有意义的思考，不要无意义的乱想。

002每天来场小革命。

剽悍晨读的卷首语，每天进步一点点，坚持带来大改变。每天都做出哪怕一点点的革新，就比如，多吃一块不喜欢吃的青椒，让营养更均衡。多和陌生人交流，提高人际交往能力。每天多微笑几次，愉悦身心。

做一张表格，找出可以进步的点。列出生活中有什么可以优化的方面，发现生活中的问题，每天来点自我改造，无论多微小的改变，也能带来小喜悦。

从容

003美妙的平衡。

所谓老不看三国，少不看水浒。各个年龄段有各个年龄层次的特点。年轻人就该敢闯敢拼，老年人就比较适应慢节奏的生活，安度晚年。

什么年龄做什么事。年轻就要敢于挑战、勇于尝试，在一定年龄之后学会选择与自己相称的行为。

004让自己从容的1小时。

在如今快节奏的生活中，人们都在压缩时间争取做更多的事情，提高效率，无形当中加大了压力，应给自己每天留出1小时的缓冲时间，让自己从焦虑中释放出来，放空自己，放松身心。

最近每天要做的事情很多，很焦虑，很着急。从新规划自己的时间，早上清醒的时候把紧急重要的事情先做完，到了晚上下班回到家，就留出了一段睡前时间，什么也不做，只放松自己，放松神经。

体面

005不只分手需要体面。

到了冬天以后，中午吃饭的食堂在一楼，室外的风刮进来很冷，每次有人打开门进出的时候就会非常冷，如果有人没有随手关门屋子里就冷冰冰的，这个时候随手关门就是一种美德。

你展现的习惯，在别人眼里不只是修养，还显示了心态。平时应多多考虑他人的感受，学会体谅他人。也许随手轻声关门这样一个小细节就体现出做人的体面来了。

006注意那些不好的微习惯。

现在人手机不离手，而且常常要看一眼手机有没有新消息、未接来电等等。常看手机这个动作有时候会被对方误解，虽然是一个微小的动作，但是有可能给人“你正在赶时间”“你觉得不耐烦，不想再交流下去”等等信息。

有时候不是别的方面没做好，而是败给了微习惯。一个细小的行为，象征着一个人的整体精神状态。尤其在陌生人面前，一个微表情和动作都可能出卖了自己。