最近看电视剧《加油！妈妈》，被小夫戳到了。

在剧中，苏青因为小儿子小文身体弱，平时对他多照顾了些，因此对大儿子小夫的照顾减少了，也忽视了他的感受。

而小夫，从家长们眼中的“优等生”变成了一个问题学生，问刁钻的问题让大人下不来台，和同学闹矛盾扔掉对方的书，请人假扮父亲来应付学校请家长……甚至于把家人支出去放火烧家……

可见，情感忽视会给孩子带来很大的伤害。

这让我想到了心理学家曾奇峰说过的话：如果孩子有问题，一定是父母出了问题。

家是所有成员最温暖的的避风港。而亲子关系就是其中的一种。

如果父母与孩子的关系不和谐，那么势必要做出一定的改变来改善关系。这个改变，首要是来自父母，尤其是母亲。因为母亲这个角色对于孩子的健康成长来说，至关重要。

《与家人相处的秘密》写道：“不要只从对错的角度看待孩子，要去了解他。”

本书作者胡慎之，关系心理学家，拥有20余年的咨询实践经验，15000余小时的个案经验。

在书中，他用一些具有代表性的案例，描述了个人成长与家庭发展的典型问题，提供了独树一帜的见解，使每个人都在能家庭中学会爱、界限与规则。

本文主要讲述的是如何建立健康的亲子关系。

在孩子面前，做一名真实的妈妈

看剧时，看到苏青为了两个儿子放弃了律师工作，做起了全职妈妈，内心受到了很大的震撼：果然，在妈妈眼中，孩子永远是最重要的。

可是，苏青全身心的陪伴孩子并没有得到两个儿子的喜爱，与大儿子小夫的隔阂也一直存在着，他认为：妈妈更爱小文。

所以，当小夫听到父母就小文的抚养权问题在争执时，以为谁都不想要自己，彻底崩溃了，抑郁症发作，想要放火自焚。

苏青感到很自责、懊恼，突然意识到了自己的疏忽对小夫造成了多么大的伤害。

很多事情，大人觉得小孩子不懂，没必要告诉他们。其实，孩子一直都很懂，并且很在意。

好在，最后母子俩解开心结。苏青的陪伴让小夫感到自己是被爱的。小夫也知道妈妈的付出，最后主动劝妈妈离婚，重回职场。

可见，面对被忽视的孩子时，妈妈不仅要停止自责，最好还要把自己的感受告诉孩子，就像苏青一样，把自己内心的脆弱、无奈与无力感都向孩子真诚袒露，在孩子面前展现出真实的自己。

因为，一个真实的妈妈呈现给孩子的是真实的世界。此时，孩子也会真诚地展现真实的自己。

总之，聪明的妈妈，不是选择做十全十美的完美妈妈，而是做真实的妈妈，才能让孩子真实地表达自己。

在孩子面前，做一名懂得放手的妈妈

杨澜曾在一个演讲中说道：“一个妈妈的成功就是让你的孩子成功的离开你。妈妈最终要放手，最终要让他走向自己的世界，成就他自己的人生，这正是母爱最伟大的地方。”

在孩子面前，做一名懂得放手的妈妈，这说起来容易，做起来却很难。毕竟，很多妈妈恨不得包揽孩子所有的事情，比如不让他打扫卫生，不让他折叠衣服。

要知道，孩子不只是孩子，他还是一个独立的个体。哪怕是3岁的小孩，也有自己的需求和感受。

而妈妈想要全方位照顾孩子，也没错，但是不能不顾孩子的想法和感受。

适时地放手，对双方都好。

首先，让孩子为自己负责。举个简单的例子，做作业其实是孩子自己的事，要培养他独立承担完成作业的责任，而不是不断地提醒、督促他，一定要完成作业，不然就是在剥夺孩子自己承担责任的机会。

其次，让孩子学会付出。适当地让孩子做一些力所能及的事情，比如说打扫自己的房间、洗洗碗，让他能获得成就感，被需要的感觉。

再者，包容孩子的问题。允许孩子犯错，因为犯错是孩子成长当中的必修课。只有当他们意识到自己犯错了，才能在下次避免再犯错。毕竟，说一千遍不如做一遍。

总之，聪明的妈妈，不是做孩子的控制者，而是做一名懂得放手的妈妈，才能成就孩子的成长和优秀。

在孩子面前，做一名合作型的妈妈

胡慎之在《与家人相处的秘密》中所写的：“良好的亲子关系更多的是合作，不是对立、控制、服从。”

在生活中，我们难免会看到这样的场景：妈妈对孩子的教育非常尽心尽力，她会陪在孩子身边，和孩子一起玩耍。但是只要孩子犯了错误，就会立马指正它。

在一定程度上，这位妈妈的做法并没有错。但是正是因为妈妈试图帮助孩子发现问题，并让孩子改正，忽略了孩子的学习过程。

胡慎之说过：不会玩的孩子有时也不知道怎么好好学习。因为，游戏本身就是一个学习的过程，孩子可以从中学到各种技能和各方面的能力，比如照顾别人、和他人互动等等。

试想一下：如果你是孩子，你会希望自己在玩的时候，妈妈在一旁“指手画脚”吗？如果你是孩子，当你妈妈这样做了之后，你会是什么感受？

想要成为合作型的妈妈，首先，需要站在孩子的立场思考问题，而不是控制孩子。孩子的事情，妈妈不要帮忙，要相信自己的孩子，让孩子自己成长。

只有如此，孩子才能清晰地认识到自己，哪怕遇到事情，也不会过分地依赖于父母。在解决问题的过程中，他们也能不断成长。

同时，妈妈也要充实自己的生活，建立起自己的人际关系，学会自我满足。

总之，聪明的妈妈，不是选择做监督者，也不是选择做领导者，而是选择做“合作型妈妈”，才能培养孩子提高解决问题的能力。

写在最后

建立健康的亲子关系，是一门学问，也是一门实践课。

这不仅仅需要妈妈的配合，也需要爸爸的参与。无论哪一方缺席，或多或少都会影响孩子的成长。

胡慎之《与家人相处的秘密》对于建立健康的亲子关系，提供了很好的指导和建议。

希望身为家长的你们，能在不断地实践与精进中，构建起亲密的亲子关系。