吃胖了

最近明显感觉自己吃胖了，尤其是在睡觉的时候，一摸小肚子，感觉没有之前平了，看来最近得好好节节食了。

先是吃馄饨，吃了两个感觉就收不住了，接下来又吃娃的手抓饼，然后又是晚上喝粥，粥里有大米，还有就是一天吃的水果太多了，苹果香蕉一吃就吃多了，水果里面都是糖分，糖分就特别容易胖。

于是，就明显感觉胖了，所以得好好节制饮食，否则能量就会越来越多，注意力在吃上多了，肯定学习上的时间就少了，这还得了啊！

赶紧控制控制，回到最初的饮食模式来，几天就恢复了，做个轻断食，两天肚子就下去了，加油！

别忘记自己的目标，不要反复，一次成功，加油！

如果一个人连自己的体重都控制不了，那何以控制自己的人生？

一日之计在于晨，加油吧！亲爱的自己！