考虫

 对于考虫夜猫子成长训练营我有话要说

                                               ①

  对于一个已经在社会上工作了2年的90后中年人而言，初看考虫可能不适合我，乍一看，龙哥的夜猫子成长训练营挺适合我的，对于学习付费从来毫不犹豫的我自然而然是立刻、马上下单购买课程，你们都知道的，龙哥的课程你再考虑个把小时，那就没你的份啦。

                                             ②

   这里容我简单粗略通俗易懂的介绍下讲课老师：李尚龙，90后青年作家，青年导演，原新东方英语讲课老师，典型的斜杠青年。不得不佩服的是他能够知道自己想要的并且为之付出自己的努力，而不是迷茫的面对自己未来。还有当然是龙哥讲课真的很有自己的特色，听的会不想ending。所以我毅然决然的买了第二期的课程，让优秀成为习惯。

                                              ③

  学习、行动 、分享。古语有言学以致用，其实学习最重要的是为了自己能够有所改变，能切实应用到实际生活中。如果只是学习不去行动与分享的话，就如同近年来很流行的一句话：”为什么你听了那么多的道理，分享，讲座，依然过不好这一生呢？“很大一部分原因是因为大多数人只是跟随时代的潮流跟随别人的脚步一味的追求数量，追求内心的自我才能暗示，而没有把那些学习到的宝贵的知识真真切切的付出到自己的未来中。所以生活中从来不缺少道理，缺少的只是那些为自己的梦想一个夜一个夜熬出来的成功者。

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   既然学习了龙哥的夜猫子成长营，当然不能独享，更重要的是要学会行动与分享总结。有人说每分享一次，其实就是对知识咀嚼与巩固。当然我自己写这篇文字的初衷是为了让更多的人加入学习，其次是为了让自己再次对所学的内容进行总结与回顾，思考自己在哪些方面需要改进哪些方面需要努力哪些方面需要保持。

以下是我花15个夜晚听龙哥分享所做的总结记录笔记以及自我认为比较深入人心的道理。先甩成长计划，再甩笔记日程。如果你实在对这些日程感冒的话，可以直接甩至文末，看金句。

 

day1:

真正的有效休息方式 自我反思

day2:

养成习惯需要90天 小实验

day3:

day4:

day6:

电影单词

day7:

day8:

day9:

day10:

day11:

day12:

day13:

day14:

day15:

最后对龙哥的全部课程进行一个金句汇总：

1.真正有效的休息方式不是睡觉，而是切换大脑

2.成为高手的捷径：刻意练习＋购买牛人的时间

3.对自己多进行心流刻意训练，减少碎片化的思考，多一些长时间的课程专注

4.20出头，一定要先脱贫再脱单

5.正确的方法＋持之以恒的坚持＝技能的改进

6.所谓”演“，就是：假装你是第一次讲，但其实每一次的背后，你都已经精疲力尽的准备过

7.把精力交给自己的目标，而不是自己的对手

8.要让自己平静的努力，把目光交给目标

9.男生女生关键在于：精神上的门当户对