羽毛球笔记

羽毛球双打中的第三拍和丛林法则

2019-11-10  本文已影响0人  字间距

业余双打,得分情况很多是在前三拍内。

所谓第三拍就是自己发球(第一拍),对方接发球回击(第二拍),然后自己一方的回球(第三拍)。发接发环节过去之后,第三拍几乎是致命的一拍!因为,双打时的发球和接发球队员是明确的,如果双方比较清楚各自发接发的水平和球路,那么第三拍就是改变球路的一击,这个改变因为含有很大的不确定因素所以具备很强的威胁性。

**比较舒服的第三拍:发球到前场T字线,对手挑后场,那么此时的后场搭档就拥有了处理球的权利。扣杀到中后场空档是最常见的,容易直接得分;根据对手站位,吊网前也可以,前场队员速度稍慢,也会失分;

**比较难受的第三拍:发球到前场边线,不够靠近边角的话,对方接发球质量会大大增高,直接放网到边线附近或推到中腰,这种时候,前场队员就要回击第三拍,跑动稍不及时,这一拍就会丢分或者被动起高球。

所以,第三拍是由发接发的前两拍衍生而出的,第三拍的处理方式自己一方的发球队员最清楚:发球决定了接发球状况,接发球决定的第三拍

我得承认,很长一段时间,我的第三拍意识是模糊的。

不管是自己发球还是搭档发球,心里不会规划如何处置第三拍,说得好听一点儿叫随机应变,其实就是傻等,等球到了再说,所以,特别被动。被动就会拖累自己和搭档,而对手就会毫不留情地抓住这个空隙进攻。

羽毛球是对抗的游戏。

它不像练字,只要自己下功夫多写就能超越对手,练字没有比拼的环节。

打羽毛球,关键在“打”字上。不是你压制我,就是我压制你,不存在共生共存的状态。竞技的乐趣也就在这里。

我可能是常年练字的缘故吧,“采菊东篱下,悠然见南山”的行为模式已经建立,思维模式里欠缺压制对手的意识。所以,我打羽毛球从发球的环节起就是一种只看球拍的状态——自顾自——很多业余新手也是如此。而羽毛球职业选手在发球的那个瞬间,就已经开始谋划如何打击对手。第一拍、第二拍、第三拍,他们能做到连贯,是因为攻击意识的连贯:搭档之间的攻击意识和对手之间的反击意识的连贯程度高

吃,还是被吃,这是一个没有选择余地的考题。

教练说,第三拍要仔细规划,知道自己想干什么,怎么干,绝不姑息对手,只有如此才可能在这一环节上占优。

我发现,在常年的紧迫生存逻辑中,职业选手养成了一套行为模式:训练-提升自己的技能-规划场上每一秒的技术-拍死对手!这是很经典的丛林法则。永远争取占据食物链的上端,磨练自己以摆脱食物链低端的处境,为了求生——去胜利。

我得学会,在决定生杀夺予的第一个回合刚过去、精力和斗志尚且旺盛的第三拍给对手致命一击!

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