Day5

6.13

体重：早93.5斤，晚93.6斤

早饭：1杯蜂蜜水+半根香蕉

午饭：一丢丢生菜+8颗提子+半碗鸡蛋羹+5颗圣女果

晚饭：半根香蕉+纯牛奶+烤冷面

运动：跑步5.6公里

排便：正常

感觉相对于这个阶段来说吃的还是多了点，主要是我还吃了好多碳水，室友做的烤冷面，没忍住吃了一点

果然今天体重又没减 o(╥﹏╥)o