胃不好，这2个部位发臭警报提示，养好胃，饮食多注意这3点

甜酸苦辣咸，煎炒焖炖煮，我们的胃每天都在消化着各种食物，在你还没出生的时候，它就已经在工作了，因此胃也是很容易出现问题的。俗话说：肝是哑巴，胃是喇叭，当胃不好的时候，就会通过身体的一些症状像我们发出求救信号了，提示我们该养胃了。

胃不好，身体这2个地方会发臭

1.身体汗臭

对于胃来说，最大的作用就是参与体内的新城代谢，每天将我们进食的食物消化吸收，并将不好的排除体外。但是当胃超负荷时，堆积的食物就不能及时的消化和分解，有一部分就会通过“排汗的方式”排出体外，所以长时间胃不好的人会出现汗臭的问题。

2.嘴巴臭

进食的食物除了经过食道外就直接进入我们的胃部了，所以胃不好出现问题时，就会诱发口臭问题。如果胃部存在头天存留的食物中该分解却没有分解的东西，经过一晚上，就会通过嘴巴繁殖更多细菌，加上残存的食物经过唾液淀粉酶的消化本身就会发臭，所以就会有口臭的现象。

胃是我们人体重要的器官，如果出现问题而不注意，长期的胃不适就会恶化成胃炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、甚至胃癌等，对于胃，我们除了重视胃病的发生之外，养胃也是至关重要的，毕竟治胃不如养胃。

养好胃，饮食多注意这3点

1.麦芽硒维E—补麦芽硒、维生素E、β-胡萝卜素 修粘膜、强化胃细胞、养好胃

研究表明，麦芽硒、维生素E、β-胡萝卜素三种元素对胃的粘膜和细胞具有重要的作用，但是我们人体胃不好时很难从食物中吸收这些元素，麦芽硒E不仅能满足人体这3种元素的含量，还因其采用了超微浓缩技术，大大加大了产品的浓度，和水溶解性，使其在经过口腔和肠胃时能快速的被血液所吸收和和转化，这是食物和其他产品所不能相比的。

3种元素对胃部的调理修复作用：

麦芽硒、维生素E都是强抗氧化剂能有效清除胃部的的垃圾——自由基，抑制幽门螺旋杆菌，防止细胞发生氧化反应，对胃黏膜损伤起到修复作用和强化胃部细胞。

维生素A，是氧自由基最强的“克星”。国内外大量科研资料也证实，摄入足量的β-胡萝卜素可减少患上慢性疾病和癌症的危险。

2.这样喝水更养胃

最佳的饮品自然还是白开水，如果要喝别的也尽可能选择温和一点的饮品，如牛奶等。避免过酸、过甜或者碳酸类冰镇的饮品。建议饭后不要立即喝大量的汤水，会稀释胃酸，影响消化。