早睡早起得好习惯
2020-10-08 本文已影响0人
小美鱼
最近在有意培养早睡早起得习惯。
早上6点闹钟响,10分起床,然后开始一天得工作。
中午11点40吃饭,回到办公室12点20分左右,可以休息差不多一个小时。之前没早起时,喜欢午休前看点儿书,现在起来的早,困得也早,书也看不成了。滴两滴眼药水,可以香香甜甜睡好久。
早上6点下班,回去搞点儿吃的,开始写文章,写完大概7点半。然后收拾收拾,玩一玩,躺到床上玩一会儿,大概九点半左右就开始哈欠连天。
一天也就这么结束了。
想起来,这样也挺好得,一天过的很充实,很舒服。也慢慢养成了更好得生活习惯。
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