2023-10-01

大脑清醒是十分有必要的。

下午我起床后，没有待在家里，我知道待在家里不会让我安心读书。所以我和李辉一起出去打台球了。

今天必须做个总结，那就是早上起床太迟了，上午几乎没有安静下来做功课。

也许从现在开始，我要专心做论文了。

感恩：

今天李辉和我一起打台球了，我感觉很好。

今天下午开车带着妈妈一起将月饼等东西送给了舅舅。一路上听她啰里八嗦的，确实感觉到有些烦，不过看到她情绪变好，我的心情是也真的变好了。

我意识到，我要以他人快乐为目的，当我能对他人真诚希望他人也过得很好时，我知道他们能感受到我的真诚，他们即使不再用语言，我也能感受到他们对我的接纳的态度。

思考：

下午打台球时，我感受到了自己的情绪，我知道我接纳生气的自己，我也可以对李辉不好的话语直接反驳，这都是我应该做的。

有的时候我应该肯定自己，我没有理由否定自己，那么我该怎么做呢，我可以直面任何人，不用因为他人的相貌，身高而认为自己不够好。

我要努力的与他人接触，自己过多的思考只是空想。

我能够思考的都已经想明白了，我完全接纳我现在的自己。