2019-2-16晨间日记

今天是什么日子

起床：5:00

就寝：21:58

天气：阴天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

                                                      运行病历

改进：没有分清要事

习惯养成：早起早睡

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.采用累了，安静了，放松了方法，宝宝能在21:30睡着了

2.夜间只起一次夜

3.早睡早起

思考·创意·未来