105-xhx-累着充实着收获着

昨天的我忙透了...今天早上中午下午的我忙透明了...但是从昨天到今天，进步大大的有。

具体的进步有以下几个方面：

1，与小木木讨论"早睡营"！

最开始小木木来找我问我有没有想法，当时我下意识的觉得早睡也可以办营？

换个角度，只要是能互相赋能让大家变美变好的事情都是可以的呀！又想到自己最近在早睡方面小有收获（从内心想法改变到方法制定再到实际行动）。这样思考后我就想把自己的早睡成功的经验分享给大家，并赋能有需要的人一起早睡。

那么这个“早睡营”可办！

在这几天脑袋里陆续有了些想法，昨晚和小木木聊天，碰撞出了一些新的点子，初步制定了一些规则框架。

小木木提议我们俩先实验一周，然后再根据情况调整，这个方法很棒，实践的过程中我们带着思考肯定有新想法，会有更好的点子。

所以预计下周我和小木木就碰头筹谋“早睡营第一期”，有需要的小伙伴敬请期待！

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2，思考“重要”“紧急”在日常的应用。

昨天虽然是周六，给自己安排了好多活，比如：画画、写日更、练车、做练车笔记...

虽然起的早，但一整天也显得有点忙。但是脑袋里开始慢慢的把事情按“重要”和“紧急”进行了划分。

比如说7点半早起之后有大块空闲时间，就拿它来画画。（把写日更计划到练车之后，因为提前设想到练车的时候会有很多的感受，这就是最好的素材）。（上午优先级最高的是画画）。

下午按计划练车，教练传授的心法太厉害了，对我太有用了，专治我的问题。所以练车回来的路上就抽时间写了一大半。（下午优先级最高的是练车+日更）。

晚上要做的事：a画画收尾+b日更收尾+c纤雨写作会议+d画练车线路图，还有e临时后小木木聊天时想法喷涌。

从时间上看这5件事情都是昨天晚上的任务，我是如何计划的呢？

①估计了一下每件事大致需要的时间。

②根据已知固定的时间去穿插安排其他的事情，c会议时间固定。

③已知睡觉时间：22.30开始洗漱23点上床，倒推其他事情的安排。

安排如下：

①a画画可以作为其他学习的放松，穿插着画几分钟。

②c纤雨的会议刚开始介绍大家时比较轻松，写完b日更收尾。

③临时聊天的e也是随机进行的。

④画练车线路图最后时间紧张只留了约10min。（考虑到第二天早起练车，晚上睡前可以脑子里过一遍，第二天早上的记忆还在，这一项和第二天练车之后杰结合在一起）。

一晚上5件小事...不敢相信这是我的周六晚上，更不敢相信我还按时睡觉了！

今天优先级练车第一，日更第二，早睡第三，画画就排到后面吧，想法上我主动给它排到后面，画画今天没打卡也不会难过，这就是主动计划“选择不打卡”和被迫没时间“来不及打卡”的区别吧！

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3，昨天整理了“车车心态”，今天实战操作5h，今天开车的状态松弛10000000倍。

今天原计划3h，早上2h练习后意犹未尽，正好有机会我又给自己加2h。下午的1h整体松弛度+10000000，累但开心。

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4，今天实车练习的时候，有新的点主动张嘴问教练，心态和技能上都有新的收获。

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5，昨天早上画画时胳膊和手腕紧绷着，下笔总是不满意，多次重画。而下午听了“车车心法”，晚上收尾练习时想到心法感觉手腕也放松更灵活了，发现原来心法是可以通用的...

进而我开始思考“心法”如何在与人交往中应用？还有其他的地方可以用吗？小脑袋瓜不自觉的转了起来...