治愈习惯性晚睡

这两天容易晚睡，其实也不是精神有多好，而是我的心情迷乱，陷入了不正常的怪圈里。明明头脑已经控制不住出错了，但是实际上还是兴奋劲过去了。

说的太罗嗦了，就是没有像之前那样安心睡觉，总是给自己制造各种焦虑，也没什么用的呀。（等我坚持到一年的奖牌，就再也不搞这个日更了。）