人到中年，保持健康是一种责任

茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

可命运又曾饶过谁。

根据抗癌协会公布的统计数据，我国癌症发病年龄提前了15-20年，原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。

                    一

五一劳动节的第一天，刷微信消息时被金融圈的一条消息震惊了：“5月1日消息，蚂蚁金服总裁助理、原中金明星分析师毛军华今晨因病在香港去世，终年41岁。” 

多位蚂蚁金服高管哀悼毛军华，感叹天妒英才。

毛军华2016年加入蚂蚁金服，是投资者关系负责人。据公开资料显示，毛军华2002年毕业于清华大学，获得经济学硕士学位，并曾获得巴黎工程师学院工商管理硕士学位。

2003年加入中金公司，主要负责对亚太区金融行业的研究。加入蚂蚁金服前，任中国国际金融有限公司研究部董事总经理。

据毛军华的一位友人介绍，毛军华一直就非常勤奋，当年在中金，经常加班到很晚，是半夜三更不回家的MD。

毛军华，如此优秀的一位成功人士，是家庭的顶梁柱，更是社会的栋梁之才，却因没有保持健康而过早的离世，让人唏嘘不已。

                     二  

我的堂嫂，85年出生，三个孩子的妈妈。10年前她跟随堂哥去到异乡做皮鞋生意，三年前由于皮鞋生意不景气，一家五口在外地的各种开销太大，从而回老家，之后便和堂哥在老家做起了下乡批发蔬菜水果生意。

由于是小本买卖，非常辛苦，每天需要起早贪黑的。但利润不错，一年下来收入还算可观，而且能够照顾到家里的老人。

前年回老家见到堂嫂时，她红光满面，一头乌黑的长发，特别是在闲谈时她那爽朗的笑声，至今让我记忆犹新。就这么一个看上去非常健康的人，谁也未曾想到她竟然会患上乳腺癌。

去年3月份的一个晚上，堂嫂刚吃完晚饭没多久，她感到胸口一阵剧烈疼痛，痛得她一下子就倒在地上起不来了。堂哥见状，吓坏了，赶紧打了120。到医院做完各种检查后，检测单上的检查结果 --乳腺癌，犹如晴天霹雳，把堂嫂吓得呆若木鸡，她简直不敢相信，自己这么年轻怎么就患上癌症了？

接下来堂嫂便进行了乳房手术切除和术后化疗。治疗很成功，在我们市人民医院住院治疗了大约三个来月，经过几次复查后没有发现癌细胞，便出院回家了。

刚出院回家那段时间，堂嫂的心情很差，担心癌细胞会复发，怕自己活不了多久，整日伤心难过，天天把自己关在家里不愿出门。一场大病，她不仅要承受身体和心灵上的重击，而且整个家庭都受到了重创，从堂哥到堂伯、堂婶到三个孩子，无一不受影响。

住院治疗和药费几乎花光家里大部分积蓄。听堂嫂说：“这次生病，住院期间一共花了大概十五六万元。除了新农保报销一部分外，自己还得花八九万元。为防止乳腺癌复发，她出院后还有一个为期五年的康复治疗，每月需吃药和去做检查。五年下来，这个费用大概需要8万元左右。”  

她和我感叹到：“人啊，有什么，千万别有病。平时赚钱，是一块一块的赚；有了病，进了医院，那就是一万一万的花。”

是啊，巨额的医疗费用已经成为了中国人肩上最沉重的负担之一。曾在网上看到过一则数据调查：“2016年国务院扶贫办建档立卡的统计结果显示，因病致贫、因病返贫的贫困户占建档贫困户总数的42%，总共牵涉到七百多万人，而这还不包括那些虽然最终情况还不至于沦落到贫困的范畴、但也花掉了不少家底的人，也不包括连治疗的钱都没有的人。”  

人到中年，一场大病，不仅给个人造成了身体和心灵上的伤害，而且给家庭造成了严重的经济负担。

人到中年，更加清楚的明白保持健康是一种责任，不给自身、家庭和社会添负担。 

                    三

人到中年，虽然各种压力大、责任重，但我们完全可以选择拥有健康的观念和过健康的生活，来保持我们身体的健康。

无论中年男人还是女人，我们别给自身太大压力，我们是人肉之身不是神，有时候压力太大，身体很可能扛不住。

吃营养、健康的东西，远离垃圾食品。

适量运动，使身体保持活力。

早睡早起，千万别熬夜，让身体每天都能得到充足的休息。

定期检查，当身体有小毛病时能及时发现并消灭它。 

曾在朋友圈看到过一段很经典的话：“人到中年，请珍惜身体，因为零件不好配，有钱不一定有货。金钱、地位、财富、事业、家庭都是“0”，只有身体健康才是“1”。拥有健康就有希望，就拥有未来；失去健康，就失去了一切。”

是啊，人生拼到最后，就是比谁活更健康、活得更久！

当岁月洗尽铅华，年轮磨平棱角，我们已不再年少，我们走向更加成熟的中年。人到中年，保持健康是一种责任！不仅是对我们自己的生命负责、对社会负责，更是对爱我们的家人负责！