[健康吃好系列之零]48、只要知道方向在哪，路就好走了

有人说，只要知道方向在哪，路就好走了。

无非是一步接着一步走过去。

我开简书也有一年多了，也曾连续写过几十篇文章，那不过是自嗨罢了，有谁看！（还真有人看，在此感谢那些支持我的朋友）

后来，选题越来越难，也就停了。

但此回为啥又开更了呢？因为我好歹还是找到了一个方向。

“你最近胖了。”“是吗？但是我有在健身啊，不会吧。”

看见电子秤精确的+5斤，我想最近是不是吃错药了？

莫非是上上个月换了吃花生油？

花生油急忙跳出来甩锅：“你最近的睡眠质量好了。”

我是不信，人生的未来规律早就写好，随着年龄的增长，肌肉含量会下降，脂肪含量会上升。

如果要对抗规律，可得要付出十足的代价，你准备好了吗？

这个代价还是值吧。

捧起王德顺老爷子的肌肉剧照，我想，能达到一半水准也行。

健身，我已经开始干了，还差什么呢？

目光落在了，我要吃好喝好。

所以，第一个想法，我要考营养师。

但是，这不是逻辑上有问题吗？吃好喝好，和考营养师有什么关系？营养师能吃吗？

所以，真正的结论是，想方设法去获取好的东西吃和好的东西喝。

王阳明讲过，如何做圣人？只要想着去做圣人就行了。

正好，我的方向也明确了，寻找到更好的食物。

今后，我会在较长的一段时间里，更新写作，如何寻找更好的食物。

记录下自己寻找更好食物的实践。

频率先是每周一篇吧。

这篇算是前奏，周末出本系列第一篇。

《这些年，我们究竟吃了些啥？》