赢在自我控制力

节食，在当今物质丰富的年代里，谁能够约束自己的饮食数量，调整自己的饮食习惯，控制自己的饮食欲望，不至于被煎炸烧烤的油脂香气所吸引，不至于被美味佳肴所诱惑，谁的控制能力就强，谁的本领就高，谁就有可能获得成功，赢得胜利。

至少是可以保持一个健康，漂亮，修长的身材。

许多人一直在吵嚷着减肥，可每次面对美味都难以克制自己想品尝的欲望。都在心里告诉自己，就这一次吧，少吃点，没关系吧。这次过后，就减肥。保证，保证不到减肥成功，决不罢休。立下保证，绝不反悔。

好吧，那就这一次了，少吃一点点，保证，保证是最后一次！

其实，这样的保证书，等于没写。这样保证的话，说了等于没说。纯属于自己在哄着自己玩呢。

它，根本就是一个自欺欺人借口而已。

这样的约束力，这样的减肥人，怎么可能成功呢？

为什么？自我约束力太弱了。

人要是真有毅力，有决心，有志气的话，那他就不会给自己找任何借口和理由了。

人要坚决认准目标，就不会放弃目标，哪怕只一次，也不会。

只要自我说服了一次，放弃一次，那就等于放弃无数次，等于会没止境，没底线地放弃自己了。

马斯洛防线不能突破。咬牙坚持，抵住诱惑，才是有能力的人。

人的能力，好像确实可以体现在许多个方面。但是，自我控制力，应该是所有能力中最首要也是最重要的一种能力。

所有能力，都要依赖于这种能力的存在和强大。

没有强大的自我控制力，想学什么做什么办什么事，都可能会落空。

只有控制力强大的人，才可以逐步提高完善其他方面的能力和才干，才可以取得多方面成功。

咬住目标，踩稳底线，严控防线，不能突破。

只要突破，就可能一泻千里，溃不成军。有一，就会有二，有二就可能有三……

所以，有人就能一火成功。

有人就总在不断反复折腾中，艰难求成而总难成功。

归根到底一句话，就是自制力强弱之差别！

自制力强，就成功！赢在自我控制力！