从早睡做起

我是一个急功近利的人，当一件事看不到结果的时候，我就会很容易放弃。

但我知道有些东西是不能用功利来衡量的，比如运动，比如培养孩子，比如学习。

这两天的健身计划没有一个在执行，这让人非常气恼。

主要是因为晚睡，晚睡给我带来危害非常大，不仅耽误早起，导致第二天早上时间减少，关键是第二天精力非常差，干什么都没劲，第二天的生活非常低效。

所以，对于我个人来讲，早睡是第一要务的事情。其他先不管，先从早睡做起吧。