最重要的事只有一件-读书笔记

生活的目的不在于找到自己，而在于创造自己。—萧伯纳

-对于生命来说是最重要的？
-应该是自认为幸福的人生吧！
-幸福是指正面的情绪和心情，获得的成就，良好的人际关系，认可生活及自身的意义。
-当我们每天的所作所为逐步达成一个目标时，幸福感会随之而来，并长久根植你心。

如果询问临终的人们生命中最后悔的事情，多数回答是“我应该让自己活得更快乐”“我希望更勇敢的表达自己”“没和家人朋友保持联络”“不应该那么辛苦的工作”，从这些生命即将完成的人的表达中或许蕴含了生命真正应该的方式，勇敢的追求自己想要的生活。
所以尊重生命，从找到对自己最重要的那件事干起吧。

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A.重要且正确的事情是什么

1.为自己设立长期目标，并将长期目标不断拆解为短期目标，然后就拼命且坚定的完成它。
2.长期目标的设置可能是宏观的（非具体的），但短期目标一定是微观的（具体的）
3.事情包含了问题及答案，问题要从大局出发，最后得到的答案是具备可行性的方案
4.明确自身的边界，我正在做的就是进自己最大能力去实现的，这也是自己的人生能够达到的地方。

B.如何完成目标-提升生产力

1.更新认知。

不是多劳多得，盲目的忙碌没有意义（成功不是比工作时长，而是工作结果的质和量，而每天大部分的事情其实都是被荒废的）；不是每件事情都重要，不是每件事都必须要完成；大脑及意志并不支持同时处理多件事；别想着完美平衡工作与生活。

2.追求效率

2-1.明确事情优先级，当前最重要的事情只有一件。明确事情同目标联系，有助于时刻感知完成事情对目标的促成。

2-2.为重要的事情，预留足够的完成时间，最好大于4小时。珍惜自己时间，学会对非重要的事&人说不（你看看有成就的人，哪个是老好人性格，他们不会浪费时间在取悦所有人上。）。

2-2-1.找到一个防止被干扰的环境
2-2-2.准备一些必备品，小食或咖啡
2-2-3.关闭其他可能会打扰你设备，手机，邮箱等
2-2-4.明确告知外界你不希望被打扰，并获得他们的支持

2-3.全情投入，必须全情投入，精力，资源，思考，意识。如果会让你的生活失控，个人或家庭生活失衡。那就思考一下目前在做的事情的方法以及对应目标是否真的有价值。同时也必须接受一定周期内的失控或失衡。对于工作和家庭取舍问题， 工作常有，家庭能常有吗？

2-3-1.事情一件件的完成
2-3-2.坚持给自己留白时间，身心休息充电
2-3-3.意志力是已消耗的精神肌肉，意志力弱的时候先别继续，先补充蛋白质恢复吧。
2-3-4.确保所处的环境和人是正向的有助于你的完成目标的。

2-4.面对现实，对结果承担责任，并反思问题及改进。

2-4-1.遇到困难失败，在所难免，尽量寻找一位可以为你提供帮助或指导的导师。

C.一些建议

1.关于个人

1-1.你的长期目标是什么
1-2.短期目标是什么
1-3.什么新技能或新知识让你感兴趣并对目标有促进作用

2.关于家庭

2-1.每周做什么事情有助于提升婚姻生活幸福感
2-2.如何分配工作与家庭时间
2-3.做什么事情，可以让彼此享受假期时间

3.关于工作

3-1.当前要做的事情中哪件对于自己有提升
3-2.做什么事情，可以减少杂事的干扰
3-3.每天需要完成什么事情，可以有助于你更好的工作。
3-4.每天做什么事情，可以让你按时下班或不加班

4.关于团队

4-1.每个会议是否有必要，如何可以结束无意义的会议
4-2.哪些事情是你可以分配出去，实现你与对方双赢
4-3.下个月，下个季度，年度团队的最重要的事情是什么。