【超级工作法】切小时间，变长跑为短跑

1.固定周期让工作更高效

保持稳定节奏的优势：

①在逆境中，它让你对自己的能力保持信心。

②在遭遇破坏性打击时，它让更抗压。

③在失控的环境中，它让你保持自制力。

2.冲刺方法如何让我们保持稳定的时间节奏？

冲刺方法让我们做两件事：工作规划和冲刺周期规划。

第一件事是工作规划，把大任务所需要的工作量，平均地分配到整个项目周期里去。

小技巧：

①越大的任务，越是要留出裕量来，一般要多预估点工作量，为出错、绕弯路留出时间。

②进度安排上，最开始和中间都宜绷紧一点，尽量加快进度，不要把压力留在最后；三、以12周为例，最好安排10个周期，把最后的两个周期作为冗余。

第二件事，冲刺周期规划。

冲刺周期设为一周或两周，并且尽可能以一周为周期。

当然，时间周期的设定你要按照具体情况来定。比如3个月的项目，冲刺周期可以设为2周，而1个月的任务，可以设为1周，甚至于半周。